钾高应吃什么蔬菜,钾有点偏高可以吃胡罗卜吗？钾高吃什么可以降下来

1、钾高应吃什么蔬菜

蔬菜,水果中1般含钾比较丰富 避免摄入含钾高食物的食用方法: （1）不用菜汤或肉汤拌饭 （2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用. （3）不用低钠盐,薄盐酱油,代盐. （4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3. （5）含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量. 如果我的回答对你有帮助，请点采纳，谢谢。

2、钾有点偏高可以吃胡罗卜吗？钾高吃什么可以降下来

胡萝卜可以吃的，胡萝卜和菠菜被认为属于含铜偏高的蔬菜，也许正好可以代换掉你身体里偏高的钾，把高钾降下来。 1般身体钾偏高的要避免吃1些含钾水果，特别是香蕉不能吃。蔬菜之类味道平淡的都不会有高钾，可以放心吃，此消彼长就可以降下来。

3、什么食物可以降钾？急ing~

截止到2019年10月1日，还没有发现何种食物可以降钾，血钾含量高的可以通过少吃含钾量高的食物来降低血钾含量。

1、香蕉 香蕉的钾含量特别高，每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低1些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

2、芒果 以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是1种最天然的治晕车良方。以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。

3、蘑菇 矿物质含量非常丰富，尤其值得1提的是钾。钾可预防中风，。

4、吃什么食物能降钾

体内钾过多没有什么食物说是降钾的，只能少摄入富含钾的食物。 含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类；服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收。 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、。

5、血钾高吃什么食物可以控制

钾高的食物,如:竹笋,青菜,红萝卜,香菇,菠菜,空心菜,香蕉,芭乐,番茄,柳丁,桃子等,均应少用.避免摄入咖啡,浓茶,肉汤,鸡精,蜜饯,龙眼干. 高钾蔬菜:绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。 高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝)，建议每次以1种水果为主，份量约1/6为宜。 低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等，但也不宜吃大量。 日常膳食中的肉类、豆类、菜类等食物中含钾较丰富，米面次之，蛋类较少。其中又以虾皮、黄豆、黑豆、绿豆、百合、慈姑、黄花菜、红苋菜、西红柿酱(罐头)、紫菜、榨菜、腌雪里蕻、干蘑菇、干冬菇、鲜枣、干红枣、葡萄、干花生仁、茶叶、麦乳精。

6、肾病钾高吃什么蔬果好？

对于有肾病钾高的患者，可以适当吃冬瓜，因为冬瓜具有利尿的效果，可以促进钾从尿液中排出，达到轻度降钾的作用。要避免吃含钾比较丰富的食物，常见的含钾丰富的食物是西红柿、香蕉、橘子，以及坚果类，比如核桃，还有木耳，要尽量避免。可以吃利尿剂，比如呋塞米，可以达到利尿、促进钾排出的作用。还可以吃活性炭，1般活性炭也可以帮助把血钾排出、降低。对于有肾病的患者，建议定期复查电解质，根据电解质的变化调节自己的饮食。 2019-09-25。