饥荒十大耐储存食物,饥荒十大耐储存食物
1、饥荒十大耐储存食物
饥荒十大耐储存食物：
1、肉干 饱食度：25 生命：20 精神：15 推荐做法：大肉晓得伐，晒肉架晓得伐，放上去过几天就成肉干了。 终极无敌超宇宙神器。饥荒料理有个共同点，很多食物要么只加生命饱食，要么只加精神饱食，要么只加饱食。(主要属性，请勿鸡蛋里挑骨头)然而生命精神饱食度全部都加的就只有肉干了，加的还不少，保质期还长，我不知道多少天，反正很长，长期旅行带肉丸几天就黄了，所以还是得带肉干，3维恢复无比出色，感觉排第1应该没有争议吧。
2、火龙果派 饱食度：75 生命：40 精神：5 推荐做法：火龙果+3个树枝 终极无敌超地球神器，在这里给萌新科普1下农村流：地上拾取种子，然后种在农村里，当你得到第1个火龙果的时候，喂给鸟笼里的鸟，150%的几率获得火龙果种子，就是喂他1个火龙果种子，百分百得1个火龙果种子，百分之50得两个火龙果种子，然后种火龙果，喂鸟得种子，种火龙果，喂鸟。循环往复，你就会得到1堆火龙果种子，和3个树枝1起就可以做火龙果派，食材简单，主要是可以用树枝，不用像饺子要用到4样不同的填充物，所以把他排到了第2。
3、饺子 饱食：37.5 生命：40 精神：5 推荐做法：鸡蛋+怪物肉or大小肉+蔬菜+浆果(蔬菜) 鸟笼用来干嘛的，换鸡蛋啊，鸡蛋用来干嘛，换金子不说了，主要做饺子啊，40的血量，材料获取方便，采集个蘑菇和浆果，杀个兔子，换个鸡蛋就能做了，回血神器怕不怕，人家问打Boss带什么吃的，肯定有说带饺子的吧，低支出高回报的代表。
4、肉丸 饱食度：62.5 生命：3 精神：5 推荐做法：浆果+浆果+浆果+肉(是肉就行) 萌新的饱食度来源(没有之1)，材料获取简单的不能在简单了，无论是蔬菜，冰，浆果，怪物肉，小肉，大肉都可以做肉丸，抓兔子抓鸟得1个小肉(PS:抓鸟直接杀死有可能获得羽毛，如果直接放火上烤了直接获得烤熟的小肉)，采集3个浆果，1天的饱食度就够了，不知道排第4有没有什么问题。
5、蜜汁火腿 饱食度：75 生命：30 精神：5 推荐做法：蜂蜜+怪物肉+大肉or小肉+浆果or蔬菜(不要鸡腿也能做的火腿)。 蜂蜜对于萌新获取有点难度，但和蜂巢大战几场之后做出自己的蜂箱就简单多了，高饱食高生命，获取难度也不算高，排第5不亏吧?
6、烤绿蘑菇 饱食度： 生命：-1 精神：15 推荐做法：推荐个鸡毛啊，傍晚走到绿蘑菇旁边摁空格，采集起来，放到火上烤了。 厉害了我的蘑菇，15精神有没有，神器有木有，有木有，1道食物，前期吃它，中期吃它，后期还吃它，下洞穴还吃它，排第6是因为不能移植，要去找(联机的话，有蘑菇农村，排名还要高)。
7、水果杂烩 饱食度：12.5 生命：30 精神：5 推荐做法：烤坚果+浆果+浆果+浆果 俗称垃圾袋?确实蛮像的!生命恢复30!前期生命恢复神器有没有~烤坚果晓得伐，砍桦木林里的大橡树就有了，浆果晓得伐，路边随便采集采集就有了，简单的食材，30生命的恢复!前期你靠什么恢复生命?睡觉?吃这个更好吧！
8、培根煎蛋 饱食度：75 生命：20 精神：5 推荐做法：鸡蛋+鸡蛋+怪物肉+大肉or小肉 高饱食，不高不低的血量回复，就是需要两个鸡蛋，很多人都把鸡蛋拿去做血量回复更多的饺子了，其实这个属性也是极好的，特别是在在缺少蔬菜的情况下。不过楼主还是推荐做饺子，只不过这个属性也是很优秀才把他拿到第8来。
9、烤仙人掌 饱食度：12.5 生命：1 精神：15 推荐做法：没事去沙漠采1点仙人掌，放火上考了就行。 这玩意估计很多新手小伙伴没有吃过，因为采仙人掌掉血!但是掉的血带个木甲完全可以忽略不计的，并且很多小伙伴不缺饱食度、也知道怎么回血，玛德就不太了解怎么恢复精神，这货吃了直接回复15精神值，还有少许饱食度，获取容易、制作容易，排第9不为过吧(反正我挺喜欢吃这个)。 1
0、肉汤 饱食度：150 生命：12 精神：5 推荐做法：大肉+大肉+怪物肉+浆果or随便蔬菜 这货足足需要两块大肉和1块怪物肉，但换来的也是超高饱食度，足足150。要知道很多人物的饱食度也就150左右了，晚上睡1觉，醒来1口肉汤满了，岂不是美滋滋。 这个能排到第十位就因为他的超高饱食度，以及需要的食材是最为基本的肉和蔬菜，但是在前期食物缺乏的时候并不太推荐做这个。
2、饥荒十大耐储存食物
饥荒十大耐储存食物：
1、肉干 饱食度：25 生命：20 精神：15 推荐做法：大肉晓得伐，晒肉架晓得伐，放上去过几天就成肉干了。 终极无敌超宇宙神器。饥荒料理有个共同点，很多食物要么只加生命饱食，要么只加精神饱食，要么只加饱食。(主要属性，请勿鸡蛋里挑骨头)然而生命精神饱食度全部都加的就只有肉干了，加的还不少，保质期还长，我不知道多少天，反正很长，长期旅行带肉丸几天就黄了，所以还是得带肉干，3维恢复无比出色，感觉排第1应该没有争议吧。
2、火龙果派 饱食度：75 生命：40 精神：5 推荐做法：火龙果+3个树枝 终极无敌超地球神器，在这里给萌新科普1下农村流：地上拾取种子，然后种在农村里，当你得到第1个火龙果的时候，喂给鸟笼里的鸟，150%的几率获得火龙果种子，就是喂他1个火龙果种子，百分百得1个火龙果种子，百分之50得两个火龙果种子，然后种火龙果，喂鸟得种子，种火龙果，喂鸟。循环往复，你就会得到1堆火龙果种子，和3个树枝1起就可以做火龙果派，食材简单，主要是可以用树枝，不用像饺子要用到4样不同的填充物，所以把他排到了第2。
3、饺子 饱食：37.5 生命：40 精神：5 推荐做法：鸡蛋+怪物肉or大小肉+蔬菜+浆果(蔬菜) 鸟笼用来干嘛的，换鸡蛋啊，鸡蛋用来干嘛，换金子不说了，主要做饺子啊，40的血量，材料获取方便，采集个蘑菇和浆果，杀个兔子，换个鸡蛋就能做了，回血神器怕不怕，人家问打Boss带什么吃的，肯定有说带饺子的吧，低支出高回报的代表。
4、肉丸 饱食度：62.5 生命：3 精神：5 推荐做法：浆果+浆果+浆果+肉(是肉就行) 萌新的饱食度来源(没有之1)，材料获取简单的不能在简单了，无论是蔬菜，冰，浆果，怪物肉，小肉，大肉都可以做肉丸，抓兔子抓鸟得1个小肉(PS:抓鸟直接杀死有可能获得羽毛，如果直接放火上烤了直接获得烤熟的小肉)，采集3个浆果，1天的饱食度就够了，不知道排第4有没有什么问题。
5、蜜汁火腿 饱食度：75 生命：30 精神：5 推荐做法：蜂蜜+怪物肉+大肉or小肉+浆果or蔬菜(不要鸡腿也能做的火腿)。 蜂蜜对于萌新获取有点难度，但和蜂巢大战几场之后做出自己的蜂箱就简单多了，高饱食高生命，获取难度也不算高，排第5不亏吧?
6、烤绿蘑菇 饱食度： 生命：-1 精神：15 推荐做法：推荐个鸡毛啊，傍晚走到绿蘑菇旁边摁空格，采集起来，放到火上烤了。 厉害了我的蘑菇，15精神有没有，神器有木有，有木有，1道食物，前期吃它，中期吃它，后期还吃它，下洞穴还吃它，排第6是因为不能移植，要去找(联机的话，有蘑菇农村，排名还要高)。
7、水果杂烩 饱食度：12.5 生命：30 精神：5 推荐做法：烤坚果+浆果+浆果+浆果 俗称垃圾袋?确实蛮像的!生命恢复30!前期生命恢复神器有没有~烤坚果晓得伐，砍桦木林里的大橡树就有了，浆果晓得伐，路边随便采集采集就有了，简单的食材，30生命的恢复!前期你靠什么恢复生命?睡觉?吃这个更好吧！
8、培根煎蛋 饱食度：75 生命：20 精神：5 推荐做法：鸡蛋+鸡蛋+怪物肉+大肉or小肉 高饱食，不高不低的血量回复，就是需要两个鸡蛋，很多人都把鸡蛋拿去做血量回复更多的饺子了，其实这个属性也是极好的，特别是在在缺少蔬菜的情况下。不过楼主还是推荐做饺子，只不过这个属性也是很优秀才把他拿到第8来。
9、烤仙人掌 饱食度：12.5 生命：1 精神：15 推荐做法：没事去沙漠采1点仙人掌，放火上考了就行。 这玩意估计很多新手小伙伴没有吃过，因为采仙人掌掉血!但是掉的血带个木甲完全可以忽略不计的，并且很多小伙伴不缺饱食度、也知道怎么回血，玛德就不太了解怎么恢复精神，这货吃了直接回复15精神值，还有少许饱食度，获取容易、制作容易，排第9不为过吧(反正我挺喜欢吃这个)。 1
0、肉汤 饱食度：150 生命：12 精神：5 推荐做法：大肉+大肉+怪物肉+浆果or随便蔬菜 这货足足需要两块大肉和1块怪物肉，但换来的也是超高饱食度，足足150。要知道很多人物的饱食度也就150左右了，晚上睡1觉，醒来1口肉汤满了，岂不是美滋滋。 这个能排到第十位就因为他的超高饱食度，以及需要的食材是最为基本的肉和蔬菜，但是在前期食物缺乏的时候并不太推荐做这个。
3、十大高蛋白食物蔬菜
1 如果你想要每杯含有18.46克蛋白质的素食蛋白，那就吃毛豆吧。嫩毛豆不仅美味，而且营养丰富！从这种流行的亚洲食物中获取钙、锌、镁等。你可以根据自己的喜好将它们简单地蒸或烤后上桌。或者把它们打开，用里面的豆子做肉饭或米饭，甚至饺子、汤和蘸酱。
2、绿豌豆 绿豌豆也富含大量的蛋白质。1杯煮熟的豌豆含有8.24克的营养，所以你可以储存它们作为可靠的植物蛋白来源。相比之下，煮过的新鲜青豆1杯含有8.58克蛋白质。自己做1碗美味的汤，把它们放在有肉的主菜旁边，或者把它们做成1顿饭的主角，比如春卷意面或者印度风味的咖喱豌豆。
3、土豆和红薯 谁不喜欢烤土豆呢？如果你还没有注意到它们是蛋白质来源，1个烤熟土豆就能提供令人印象深刻的7.86克蛋白质。煮熟的土豆蛋白质含量差不多，如果你喜欢这样煮的话。只要记住保持皮肤光滑，避免失去皮肤中的蛋白质、维生素和矿物质。如果你正在寻找其他的土豆，烤红薯是1个非常有营养的碳水化合物和蛋白质的来源。1杯带皮的烤地瓜肉含有4.02克蛋白质 在土豆上撒上胡椒粉和盐，然后在上面撒上新鲜的碎薯片，或者在上面撒上奶酪、酸奶油或1小块黄油，尽情享受1种有罪的享受。把土豆浸泡在豆子和蔬菜辣椒里做成1顿饭。或者用肉来做肉主的美味的1面。
4、绿叶蔬菜 绿色蔬菜除了富含钙、维生素K、叶酸、铁和类胡萝卜素等营养素外，它们也是蛋白质的重要来源。那么各种各样的绿色是如何叠加的呢？菠菜以5.35克的蛋白质含量位居第1。你可以用菠菜肉馅煎蛋饼或者健康的水煮蛋配上枯萎的菠菜来开始你的1天。或者在午餐时把它做成沙拉的1部分，或者做成奶昔或汤，以缓解饥饿感。菠菜也可以作为健康的食物，可以和大蒜1起食用，甚至可以和西红柿1起食用。 如果菠菜不是你最喜欢的绿色蔬菜怎么办？你有很多其他的选择。羽衣甘蓝在1杯煮熟的蔬菜中含有5.15克蛋白质，甜菜叶每杯含有3.7克蛋白质，羽衣甘蓝每杯含有3.47克蛋白质。所有强有力的选择。这取决于你喜欢的味道和烹饪方式。
5、甜玉米 玉米是1种非常受欢迎的食物，它经过简单的烘烤，再配上1些香料、黄油或柠檬1起吃。你也可以尽情享受从玉米粒里煮出来的甜美的棒棒糖。或者将它们用在沙拉、墨西哥玉米卷馅料或夏日沙拉等食谱中。在寒冷的天气里，不管有没有海鲜，1份美味的玉米杂烩都能让人心满意足。那么玉米到底含有多少蛋白质呢？你可以从1杯煮过的黄甜玉米中得到5.08克
6、冬南瓜 1杯煮熟的南瓜含有5.08克蛋白质。用洋葱、大蒜和1些香草炒1下，就可以做成美味的散列，和你的主菜1起吃了。或者做1个南瓜汤，把南瓜加到蒸粗麦粉里，或者甚至把它变成1个带有肉豆蔻或茴香粉的辣味土豆泥。
7、洋蓟  准备洋蓟是很辛苦的工作，但是很值得！你可以从1杯洋蓟心中获得4.86克的蛋白质。用洋蓟蘸着美味的奶酪蘸着吃，或者把洋蓟和甘蓝、酸奶搭配着吃，这样会更健康。
8、芦笋 作为1种看起来很小的蔬菜，芦笋含有4.32克的蛋白质。将芦笋去皮，用盐、胡椒和油稍微烤1下或煎1下。或者仅仅做1个美味的蛋挞！芦笋柠檬烩饭或芦笋野米沙拉也很美味。
9、十字花科蔬菜 对于那些寻找植物蛋白来源的人来说，另1个明智的选择是十字花科蔬菜，如球芽甘蓝、花椰菜、花椰菜和卷心菜。煮熟的球芽甘蓝每杯3.98克，西兰花每杯3.72克，花椰菜每杯2.28克，卷心菜每杯1.9克。虽然它们都很适合烧烤或炒菜，你也可以用卷心菜来做凉拌卷心菜，用花椰菜来做花椰菜米饭，或用花椰菜来烤奶酪酱，用西兰花来做汤和沙拉！ 1
0、蘑菇 每杯含有3到4克蛋白质。因为它们有不同的口味，所以你对蘑菇的选择取决于你手边有哪种蘑菇。当你用香菇的时候，可以用肉汤和炒锅来炒菜。1杯炒过的香菇片含有3.35克蛋白质。普通的白蘑菇含有3.87克的营养物质，与香草、蘑菇馅或意大利面1起炒很好吃。
4、十大高蛋白食物蔬菜
1 如果你想要每杯含有18.46克蛋白质的素食蛋白，那就吃毛豆吧。嫩毛豆不仅美味，而且营养丰富！从这种流行的亚洲食物中获取钙、锌、镁等。你可以根据自己的喜好将它们简单地蒸或烤后上桌。或者把它们打开，用里面的豆子做肉饭或米饭，甚至饺子、汤和蘸酱。
2、绿豌豆 绿豌豆也富含大量的蛋白质。1杯煮熟的豌豆含有8.24克的营养，所以你可以储存它们作为可靠的植物蛋白来源。相比之下，煮过的新鲜青豆1杯含有8.58克蛋白质。自己做1碗美味的汤，把它们放在有肉的主菜旁边，或者把它们做成1顿饭的主角，比如春卷意面或者印度风味的咖喱豌豆。
3、土豆和红薯 谁不喜欢烤土豆呢？如果你还没有注意到它们是蛋白质来源，1个烤熟土豆就能提供令人印象深刻的7.86克蛋白质。煮熟的土豆蛋白质含量差不多，如果你喜欢这样煮的话。只要记住保持皮肤光滑，避免失去皮肤中的蛋白质、维生素和矿物质。如果你正在寻找其他的土豆，烤红薯是1个非常有营养的碳水化合物和蛋白质的来源。1杯带皮的烤地瓜肉含有4.02克蛋白质 在土豆上撒上胡椒粉和盐，然后在上面撒上新鲜的碎薯片，或者在上面撒上奶酪、酸奶油或1小块黄油，尽情享受1种有罪的享受。把土豆浸泡在豆子和蔬菜辣椒里做成1顿饭。或者用肉来做肉主的美味的1面。
4、绿叶蔬菜 绿色蔬菜除了富含钙、维生素K、叶酸、铁和类胡萝卜素等营养素外，它们也是蛋白质的重要来源。那么各种各样的绿色是如何叠加的呢？菠菜以5.35克的蛋白质含量位居第1。你可以用菠菜肉馅煎蛋饼或者健康的水煮蛋配上枯萎的菠菜来开始你的1天。或者在午餐时把它做成沙拉的1部分，或者做成奶昔或汤，以缓解饥饿感。菠菜也可以作为健康的食物，可以和大蒜1起食用，甚至可以和西红柿1起食用。 如果菠菜不是你最喜欢的绿色蔬菜怎么办？你有很多其他的选择。羽衣甘蓝在1杯煮熟的蔬菜中含有5.15克蛋白质，甜菜叶每杯含有3.7克蛋白质，羽衣甘蓝每杯含有3.47克蛋白质。所有强有力的选择。这取决于你喜欢的味道和烹饪方式。
5、甜玉米 玉米是1种非常受欢迎的食物，它经过简单的烘烤，再配上1些香料、黄油或柠檬1起吃。你也可以尽情享受从玉米粒里煮出来的甜美的棒棒糖。或者将它们用在沙拉、墨西哥玉米卷馅料或夏日沙拉等食谱中。在寒冷的天气里，不管有没有海鲜，1份美味的玉米杂烩都能让人心满意足。那么玉米到底含有多少蛋白质呢？你可以从1杯煮过的黄甜玉米中得到5.08克
6、冬南瓜 1杯煮熟的南瓜含有5.08克蛋白质。用洋葱、大蒜和1些香草炒1下，就可以做成美味的散列，和你的主菜1起吃了。或者做1个南瓜汤，把南瓜加到蒸粗麦粉里，或者甚至把它变成1个带有肉豆蔻或茴香粉的辣味土豆泥。
7、洋蓟  准备洋蓟是很辛苦的工作，但是很值得！你可以从1杯洋蓟心中获得4.86克的蛋白质。用洋蓟蘸着美味的奶酪蘸着吃，或者把洋蓟和甘蓝、酸奶搭配着吃，这样会更健康。
8、芦笋 作为1种看起来很小的蔬菜，芦笋含有4.32克的蛋白质。将芦笋去皮，用盐、胡椒和油稍微烤1下或煎1下。或者仅仅做1个美味的蛋挞！芦笋柠檬烩饭或芦笋野米沙拉也很美味。
9、十字花科蔬菜 对于那些寻找植物蛋白来源的人来说，另1个明智的选择是十字花科蔬菜，如球芽甘蓝、花椰菜、花椰菜和卷心菜。煮熟的球芽甘蓝每杯3.98克，西兰花每杯3.72克，花椰菜每杯2.28克，卷心菜每杯1.9克。虽然它们都很适合烧烤或炒菜，你也可以用卷心菜来做凉拌卷心菜，用花椰菜来做花椰菜米饭，或用花椰菜来烤奶酪酱，用西兰花来做汤和沙拉！ 1
0、蘑菇 每杯含有3到4克蛋白质。因为它们有不同的口味，所以你对蘑菇的选择取决于你手边有哪种蘑菇。当你用香菇的时候，可以用肉汤和炒锅来炒菜。1杯炒过的香菇片含有3.35克蛋白质。普通的白蘑菇含有3.87克的营养物质，与香草、蘑菇馅或意大利面1起炒很好吃。
5、十大耐储存食物
十大耐储存食物有：
1、西红柿西红柿如果放在冰箱里面，温度控制在两度到4度之间的话，是非常容易保存的，1般保存10天左右的时间是不会腐坏的。
2、土豆土豆1般在自然的环境当中保存就可以了，但需要注意的是尽量将土豆放在1个阴凉通风的地方，如果放置土豆的地方比较潮湿，非常容易让土豆发芽。
3、香菜香菜虽然叶子是绿色的，但是存放起来也非常的方便，只需要放在冰箱里面，1般1周到10天左右的时间还是能够保存的。
4、南瓜南瓜放着的时间是非常久的，如果是没有切开的完整南瓜1般可以放置几个月的时间都不会腐坏。但是想要放置的时间比较长1些的话，就要在挑选南瓜的时候尽量选择摸起来手感比较坚硬的。
5、洋葱洋葱在常温环境当中保存就可以了，1般保存的时间可以达到3个月左右。
6、胡萝卜胡萝卜在常温的环境下保存，1般可以保存10~15天左右，但为了防止水分快速流失，还是要尽快吃完。
7、西兰花西兰花可以放在冰箱里保存，1般10天左右的时间还是可以的。
8、山药山药放在常温环境下保存，可以在半个月左右的时间。想要保存时间更久1些的话，尽量不要将山药外边的1层泥土洗干净。
9、香菇香菇放在冰箱里面保存的时间在10天左右。1
0、茄子茄子如果没有切开，1般放在冰箱可以保存1周的时间。扩展资料：食物放冰箱保鲜时要注意：叶类蔬菜有些娇气，在常温下存放很容易打蔫，难以保持新鲜感。因此，存放在冰箱中是1种绝佳的选择，但并不是说，把它们随便往冰箱1放就万事大吉了，还根据蔬菜的种类不同采取不同的处理和调整冰箱的温度。就叶类蔬菜而言，1般，把保鲜温度设置在0-4度为宜，放进冰箱时最好再套个保鲜袋，或者直接放进保鲜盒储存，更有效地达到保鲜效果。此外，要切记1点，蔬菜存入冰箱之前，不要清洗。当然，也不要放置时间过长。而像土豆、黄瓜、胡萝卜等块茎类蔬菜就要老实多了，室温存放即可，并不需要放入冰箱保存。尤其需要注意的是，西红柿1点都不耐寒，低温冷冻后，肉质会呈水泡状，新鲜味道荡然无存，甚至有可能会酸败腐烂。参考资料：人民网-“耐放食物”也要防变质人民网-食物要吃新鲜的 教你存放瓜果蔬菜的小窍门 。
6、十大耐储存食物
十大耐储存食物有：
1、西红柿西红柿如果放在冰箱里面，温度控制在两度到4度之间的话，是非常容易保存的，1般保存10天左右的时间是不会腐坏的。
2、土豆土豆1般在自然的环境当中保存就可以了，但需要注意的是尽量将土豆放在1个阴凉通风的地方，如果放置土豆的地方比较潮湿，非常容易让土豆发芽。
3、香菜香菜虽然叶子是绿色的，但是存放起来也非常的方便，只需要放在冰箱里面，1般1周到10天左右的时间还是能够保存的。
4、南瓜南瓜放着的时间是非常久的，如果是没有切开的完整南瓜1般可以放置几个月的时间都不会腐坏。但是想要放置的时间比较长1些的话，就要在挑选南瓜的时候尽量选择摸起来手感比较坚硬的。
5、洋葱洋葱在常温环境当中保存就可以了，1般保存的时间可以达到3个月左右。
6、胡萝卜胡萝卜在常温的环境下保存，1般可以保存10~15天左右，但为了防止水分快速流失，还是要尽快吃完。
7、西兰花西兰花可以放在冰箱里保存，1般10天左右的时间还是可以的。
8、山药山药放在常温环境下保存，可以在半个月左右的时间。想要保存时间更久1些的话，尽量不要将山药外边的1层泥土洗干净。
9、香菇香菇放在冰箱里面保存的时间在10天左右。1
0、茄子茄子如果没有切开，1般放在冰箱可以保存1周的时间。扩展资料：食物放冰箱保鲜时要注意：叶类蔬菜有些娇气，在常温下存放很容易打蔫，难以保持新鲜感。因此，存放在冰箱中是1种绝佳的选择，但并不是说，把它们随便往冰箱1放就万事大吉了，还根据蔬菜的种类不同采取不同的处理和调整冰箱的温度。就叶类蔬菜而言，1般，把保鲜温度设置在0-4度为宜，放进冰箱时最好再套个保鲜袋，或者直接放进保鲜盒储存，更有效地达到保鲜效果。此外，要切记1点，蔬菜存入冰箱之前，不要清洗。当然，也不要放置时间过长。而像土豆、黄瓜、胡萝卜等块茎类蔬菜就要老实多了，室温存放即可，并不需要放入冰箱保存。尤其需要注意的是，西红柿1点都不耐寒，低温冷冻后，肉质会呈水泡状，新鲜味道荡然无存，甚至有可能会酸败腐烂。参考资料：人民网-“耐放食物”也要防变质人民网-食物要吃新鲜的 教你存放瓜果蔬菜的小窍门 。
