哪些水果蔬菜搭配起来榨果汁减肥效果好?吃什么水果和蔬菜减肥

哪些水果蔬菜搭配起来榨果汁减肥效果好?



1、哪些水果蔬菜搭配起来榨果汁减肥效果好?

蔬菜类的有胡萝卜汁,西蓝花汁,番茄汁,芹菜汁,白菜汁, 黄瓜汁,苦瓜汁,生菜汁,洋葱汁等。水果类的有香蕉汁,苹果汁,木瓜汁,圣女果汁,雪梨汁,火龙果汁,樱桃汁,菠萝汁,葡萄汁,蓝莓汁等。当然也可以搭配1起榨汁,比如西蓝花+圣女果,黄瓜+苹果,胡萝卜+苹果等都是非常营养健康的。

相似内容
更多>