卤鸡腿算清淡的食物吗?清淡的食物有哪些炸鸡腿算吗？

1、卤鸡腿算清淡的食物吗?

不算清淡的食物，卤制品会放比较多的糖以及酱油和盐。

2、清淡的食物有哪些炸鸡腿算吗？

炸鸡腿不算清淡食物，而且炸鸡腿属于热量爆表的食物，相同体积情况下，炸鸡腿绝对比烤鸡、蒸鸡热量高。 一块炸鸡腿热量在300-400大卡，大概需要跑步半个小时才能消耗对等的热量，累死你。 对于大体重的人来说，控制饮食，调整饮食结构，既能达到减肥效果也可调理脾胃。

3、鸡腿属不属于零食？

一，一般来说，鸡腿不属于零食，但那还要看你什么时间吃了，在吃饭时自然不属于零食，要是在三餐之外，像吃饼干，巧克力那样吃，自然是吃零食了！ 二，还要看怎么做怎么吃？比如从集市或超市里买来鲜鸡腿，腌制好，或炸，或炖，做为一道菜来吃，不属于零食！ 三，要是赶集时，在炸鸡腿摊上买来就吃了，那不是吃零食是什么？。