菠萝怎么削皮

菠萝削皮最常见的就是将它的外皮削去,然后用工具将菠萝眼挖出,也可以用水果刀沿着菠萝眼一排剔除。在吃菠萝的时候要注意,必须浸泡一段时间再使用,并且不能与鸡蛋一同搭配,口腔炎症患者、糖尿病患者、肠胃不好的人不建议食用菠萝。

一,菠萝削皮方法

菠萝怎么削皮,第1图

菠萝削皮其实非常简单,方法也有很多,最常用的就是将菠萝的外皮全部削去,然后用专用的工具将菠萝眼挖出,如果嫌一个个挖眼麻烦,可以用水果刀,沿着菠萝眼的位置一排剔除。

二,菠萝食用注意事项

1,盐水浸泡

菠萝怎么削皮,第2图

菠萝中含有刺激作用的菠萝蛋白酶以及甙类物质,会分解蛋白质,直接食用菠萝会对人体口腔黏膜造成伤害。吃之前建议将菠萝切成小块,然后将它放在稀盐水中浸泡一段时间候再食用,可以避免对人体造成的影响。

2,禁忌搭配

在食用菠萝的时候要主意,不能与鸡蛋一起食用,不利于人体消化。在选择菠萝的时候要注意,未成熟的菠萝会伤害肠胃,并且一次性不能吃太多,会引起上火。

3,禁忌人群

菠萝怎么削皮,第3图

菠萝含有刺激性成分,口腔溃疡、牙周炎等口腔炎症患者忌食;菠萝的含糖量较高,糖尿病患者忌食;菠萝对肠胃的刺激较大,肠胃不好的人也不建议食用。

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