火龙果减肥法三天瘦8斤

1、火龙果减肥法三天瘦8斤

火龙果减肥法三天瘦8斤 火龙果减肥法三天瘦8斤，火龙果是我们平常生活中比较常见的水果之一，火龙果有着很多的好处，其中就包括减肥，那么我们应该怎么去吃火龙果才能达到减肥的一个效果呢？让我们一其来看看 火龙果减肥法三天瘦8斤。 火龙果减肥法三天瘦8斤1

1、火龙果糯米糕 材料：火龙果1个、乌梅8颗、青瓜块150克、糯米糕200克、蜂蜜适量。 做法：将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。 功效：开胃消食、营养丰富，尤其是减肥效果极佳。

2、火龙果甜汤 材料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。 做法：银耳及木耳用清水浸软。