常见的蔬菜种类名称？蔬菜名称大全500种,蔬菜名称大全
1、常见的蔬菜种类名称？
1、生菜。生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有1定辅助治疗作用。
2、菜花。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供1天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的 大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是1种适时的保健蔬菜。
3、莲藕。无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。从中医角度来讲，生藕性寒，有清热除烦的效果，煮熟后由凉变温，能养胃滋阴、健脾益气养血，尤其适合老幼妇孺、高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。
4、香菜。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
5、莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
6、小白菜。小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的1种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近1倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外，小白菜富含维生素B
1、B
6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是，小白菜不可以生吃，用它制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。
7、蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
8、胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
9、西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B
1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。1
0、冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。
2、蔬菜名称大全500种,蔬菜名称大全
1.带叶子的蔬菜：蒜苔、油菜、生菜、蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、小青菜、紫甘蓝、小白菜、娃娃菜、空心菜，地瓜叶、龙须菜等。 2.豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、4季豆、绿豆芽、豆苗、黄豆芽等。 3.菇类蔬菜：香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、小平菇等。 4.瓜类的蔬菜：冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菜瓜等。 5.根茎类的蔬菜：大葱、蒜、生姜、小葱、洋葱、山药、芋头、魔芋、红薯、紫薯、土豆、山药、莲藕、胡萝卜、白萝卜等。
3、1000种蔬菜名字
带叶子的蔬菜：菠菜、韭菜，花菜，西兰花，白菜，包菜，芹菜，青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜，蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、小青菜，紫甘蓝，伏态闭小白菜、娃娃菜，空心菜，地瓜叶、龙须菜。1.豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、4季豆、绿豆芽、豆苗，黄豆芽。2.菇类蔬菜：香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、小平菇。 3.瓜类的蔬菜：冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菜瓜。4.根茎类的蔬菜：大葱，蒜，生姜，小闭悉葱、洋葱、山药、芋头、魔芋、红薯、紫薯、土豆、山药、莲藕、胡萝卜、白萝卜。 5.银耳、玉米、甜椒、小米椒，芦笋、竹笋，茭白、贡菜、茴香、百合，茄子、番茄、菱角缺裂罗汉菜，木耳菜，花椰菜、朝天椒，豌豆芽、灯笼椒。
4、30种蔬菜名称
椰菜花-cauliflower 马玲薯(薯仔)-potato 芹菜-celery 刀豆-string bean 南瓜-pumpkin 蘑菇-mushroom 茄子-eggplant 椰菜-cabbage 胡萝卜 甘笋-carrot 生菜-lettuce 粟米-corn 青椒-green pepper 洋葱-onion 青瓜-cucumber 豌豆-pea 葫芦瓜-squash 甜菜-beet 菠菜-spinach 西兰花-broccoli 小萝卜-radish 2008-01-19 20:42:21 补充： 苦瓜- Momordica charantia辣椒-chilli番茄-tomato豆角-green bean番薯-sweet potato芦笋-aragus细香葱-chive荞头-pickling onion大白菜-Chinese cabbage韭-leek 01.celery 芹菜 02.carrot 胡萝卜 03.cabbage 甘蓝菜 04.spinach 菠菜 05.cucumber 黄瓜 06.leek 韭葱 07.shallot 青葱 ***.onion 洋葱 09.garlic 大蒜 10aragus 芦笋 11.pepper 胡椒;辣椒 12.tomato 番茄 13.eggplant 茄子 14.lettuce 莴苣 15.mustard 芥菜 16.celtuce 芹莴 17.pumpkin 南瓜 18.radish 大菜 19.perilla 紫苏 20.loofah 丝瓜 21.coriander 胡荽 22.cauliflower (白色)花椰菜 23.soybean 大豆 24.zucchini 美洲南瓜 25.pea 豌豆 26.blackberry 黑莓 27.parsley 荷兰芹 28.bean sprouts 豆芽 29.fresh kidney be(informal) 豆角 30.cardoon 南欧洲刺菜蓟 2008-01-19 20:46:54 补充： 31.Coriander 香菜32.mushroom 蘑菇33.corn 粟米34.momordica charantia 苦瓜35.squash 葫芦瓜补充5个~ =] 参考: .***.yahoo/ & myself 1) 生菜-lettuce 粟米-corn 2) 青椒-green pepper 3) 洋葱-onion 4) 青瓜-cucumber 5) 豌豆-pea 6) 葫芦瓜-squash 7) 甜菜-beet 8) 菠菜-spinach 9) 西兰花-broccoli 10) 小萝卜-radish 11) 芦笋 -aragus 12) 苋菜-Amaranth 13) 苦瓜-bitter-melon 14) 芋-Taro 15) 椰菜花-cauliflower 16) 马玲薯(薯仔)-potato 17) 芹菜-celery 18) 刀豆-string bean 19) 南瓜-pumpkin 20) 小茴香-fennel 21) 蘑菇-mushroom 22) 茄子-eggplant 23) 椰菜-cabbage 24) 胡萝卜 甘笋-carrot 25) 大白菜-Chinese cabbage 26) 芥兰-Kai-lan 27) 韭葱-leek 28) 紫甘蓝-Red cabbage 29) 香菜-Coriander 30) 朝鲜蓟-artichoke 参考: Wikipedia -leek韭葱 -cabbage卷心菜 -caulifkower花椰菜 -artichoke朝鲜蓟 -floret -celery芹菜 -fennel茴香 -okra秋葵 -aragus芦笋 参考: dictionary。
5、100种蔬菜名称？
白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱。萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄。冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜。毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、4季豆。香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口蘑。扩展资料蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是1种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、2丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。参考资料来源：。
6、1000种蔬菜名字？
蔬菜的名称有很多:首先说1说长在地下的蔬菜，马铃薯，地瓜，山药，萝卜，莲藕，圆葱，芋头等等。再来说1说长在地面上的蔬菜，香菜，油菜，白菜，小白菜，蒜苔，茼蒿菜，芹菜，莴笋，圆白菜，芥兰，西兰花，菜花等等。
1、根茎类的蔬菜马铃薯，也叫土豆，是人们最常吃的1种蔬菜，可以炸成薯条，可以蒸熟了做土豆泥吃，也可以用它来烙饼，也可以作为凉拌菜，可以作为炒菜，也可以炖着吃。地瓜，红薯白薯，这些都是它的别名，也是长在土地里的，成熟的时候需要我们给刨出来，东北人喜欢吃地瓜，尤其是在冬天的时候烤地瓜很好吃。山药，河南的铁棍山药非常好，也很正宗，炒着吃，蒸着吃都非常好吃。莲藕，女人要吃藕，对身体特别有好处。还有萝卜，冬吃萝卜，不用去找中医大夫了，吃萝卜可以顺气，明天我也要吃点萝卜。还有圆葱，这个可以降血脂，降血压，圆葱分为紫颜色的，还有白颜色的，两种都好吃。
2、绿叶蔬菜我们大家都知道，如果人不吃绿叶蔬菜就会缺少维生素，那么就可能会出现口腔溃疡，脱发现象也很严重，眼睛的视力也会下降。这些绿叶蔬菜都包括油菜，燕麦菜，小白菜，菠菜，茼蒿菜，生菜，韭菜，白菜，小葱，蒜苗，香菜等等。有很多人不喜欢吃香菜，觉得香菜的味道不好吃，其实香菜拌凉菜的时候放1点特别提味，还有做鱼的时候放1点香菜也特别好。做不熟的菜是什么菜？嗯，相信大家都会猜到了是生菜。用生菜来做菜包饭也是非常好吃的，抹上1些韩式辣酱，再放上1个煎鸡蛋，不要提多么鲜美了。蔬菜的好处：豆角，4季豆，苦瓜，黄瓜，角瓜，丝瓜，佛手瓜，南瓜，冬瓜等等。我最爱吃的就是西红柿，西红柿里面含有的维生素有很多，而且还有养颜美白的功效，大家1定要多吃，另外胡萝卜也要多吃，可以保护我们的眼睛。
