人们常吃的蔬菜有哪些?蔬菜名大全家常菜

人们常吃的蔬菜有哪些?



1、人们常吃的蔬菜有哪些?

人们常吃的蔬菜有8大科: 1)十字花科:包括萝卜、芜菁、白菜(含大白菜、白菜亚种)、甘蓝(含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种) 、芥菜(含根介菜、雪里蕻变种)等。 2)伞形科:包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等。 3)茄科:包括番茄、茄子、辣椒等。 4)葫芦科:包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜以及西瓜、甜瓜等。 5)豆科:包括菜豆(含矮生菜豆、蔓生菜豆变种 )、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆(即大豆)、扁豆、刀豆等。 6)百合科:包括韭菜、大葱、洋葱、大蒜、韭葱、金针菜(即黄花菜)、石刁柏(。

蔬菜名大全家常菜



2、蔬菜名大全家常菜

蔬菜名大全家常菜 蔬菜名大全家常菜,蔬菜是大家每日必须吃的1种食物,蔬菜的种类有很多,有瓜果类,种子类,根茎类,菌类等,每1种蔬菜含有的营养物质都是不1样的,以下分享蔬菜名大全家常菜。 蔬菜名大全家常菜1 带叶子的蔬菜: 菠菜、韭菜,花菜,西兰花,白菜,包菜,芹菜,青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜,蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、小青菜,紫甘蓝,小白菜、娃娃菜,空心菜,地瓜叶、龙须菜。 豆类蔬菜: 青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、4季豆、绿豆芽、豆苗,黄豆芽。 菇类蔬菜: 香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、小平菇。 瓜类的蔬菜: 冬瓜、南瓜、黄。

常见的蔬菜有哪些



3、常见的蔬菜有哪些

常见的蔬菜有哪些 常见的蔬菜有哪些,蔬菜的种类分为叶菜类、根茎类、瓜类和茄果类、鲜豆和菌类等,蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的1类植物或菌类,那么,以下分享常见的蔬菜有哪些。 常见的蔬菜有哪些1 常见的蔬菜有白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、黄瓜、包菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花等等。 白菜 空心菜 西红柿 可根据常见蔬菜的属性进行季节划分: (1)春季蔬菜:小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、豆芽等,这些蔬菜都是偏阳性的食品,适合春天养阳; 油菜 韭菜 (2)夏季蔬菜:西红柿、丝瓜、黄瓜、菠菜等。

50种最常吃的家常菜菜名?



4、50种最常吃的家常菜菜名?

先给你发30种。

1、酸辣土豆丝

2、西红柿炒蛋

3、辣椒炒肉

4、麻辣豆腐

5、香干肉丝

6、红烧鲫鱼

7、干煸4季豆

8、韭菜炒蛋

9、拍黄瓜 10,、千张豆腐 1

1、豆米萝卜干 1

2、外婆菜 1

3、清炒藕片 1

4、辣子鸡丁 1

5、宫保鸡丁 1

6、红烧肉 1

7、火锅肉 1

8、冬瓜汤 1

9、小白菜炖豆腐 2

0、西兰花 2

1、豌豆尖 2

2、丝光 2

3、毛菜 2

4、酸菜 2

5、炒3鲜 2

6、辣子鸡丁 2

7、酱爆茄子 2

8、西蓝花 2

9、莴笋 3

0、白切鸡。

30种最常吃的家常菜有哪些?



5、30种最常吃的家常菜有哪些?

“最常吃”这个说法见仁见智,1般的说法应该是比较常吃的家常菜。比较常吃的家常菜如下:

1、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、肉丁豆腐、糖醋排骨、麻婆豆腐、回锅肉、蒸鸡蛋(鸡蛋羹)、苦瓜炒鸡蛋、青瓜炒鸡蛋、红烧鲫鱼;

2、西红柿炒鸡蛋、鱼头豆腐汤、剁椒鱼头、啤酒鸭、韭菜炒鸡蛋、红烧茄子、酸菜鱼、可乐鸡翅、鱼香茄子、水煮鱼、紫菜鸡蛋汤;

3、苦瓜炒牛肉、青椒炒肉丝、家常豆腐、红烧肉、土豆焖鸡肉、水煮肉片、炝炒西兰花、芥兰炒腊肉、紫苏豆豉鸭、香菇焖鸡等等。

常见的蔬菜有哪些?



6、常见的蔬菜有哪些?

常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。

1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

2、卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

3、冬瓜是1种很好的耐贮蔬菜,种植成本低,产量高,营养成分丰富,耐贮藏运输、耐热性强、。

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