我血糖高喝苦瓜片泡水,苦瓜片烘好还是晒干好

我血糖高喝苦瓜片泡水,苦瓜片烘好还是晒干好



1、我血糖高喝苦瓜片泡水,苦瓜片烘好还是晒干好

自然晒干的营养流失少1点,其实直接食用苦瓜起的效果是1样的。

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