绿叶蔬菜有哪些?有哪些绿叶蔬菜即好看又好吃的?
1、绿叶蔬菜有哪些?
绿叶菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。其中以菠菜、莴苣、芥菜、油菜、蕹菜、苋菜、茼蒿属于大众化常食菜,种植面积大,适宜范围广;芫荽、罗勒属于香辛调味菜;落葵、紫背天葵、菊花脑属于稀有菜,有小面积种植;叶用芥菜(雪里蕻)属于腌制菜;荠菜过去多为初春在田间地头的野生菜,近年来所选育大叶荠菜已经由野生变栽培;叶菾菜由于它适应性广,春季不易抽薹,产量高,过去常做为4月份补淡菜,但由于适口性差,种植面积逐渐萎缩,目前在市场上很难看到,只有在一些农村属于过去的传统种植地还有极少量种植。
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2、有哪些绿叶蔬菜即好看又好吃的?
看个人口味和品味的吧。
我最喜欢的绿叶蔬菜:
蒿菜,又香又好吃又营养,我们家还开了一小块地专门种这个;
莴苣,脆脆的,喜欢凉拌着吃,叶子我们家是不吃的;
鸡毛菜,非常嫩,可以吃很久,这个我们家也有种过;
冬天的大白菜,我们山上黄泥里拔出来的,超美味,怎么做都好吃;
西兰花,我老公经常用来炒鸡胸肉,哈哈;
芹菜,每次跟香干或者肉丝一起做菜,很好吃,就是容易老;
荠菜,我们都是从野地里挖的野生的,剁碎包饺子包包子或者用来炒年糕,超好吃!
我不是很喜欢吃,但是偶尔可以吃吃(毕竟营养摆在那里)的还有菠菜,空心菜,娃娃菜(据说不是很绿色食品),苋菜等等。
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3、冬季有哪些绿叶菜好吃
根茎类: 白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄 花菜类: 白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝 菌菜类: 黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇 果菜类: 西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆 叶菜类: 菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜。
4、什么蔬菜好吃?
我本身对吃没什么兴趣,还是不自量力地来答了。。因为对于植物的气味和质地很敏感。尤其喜欢看着它们的颜色从青翠转为鲜嫩碧绿,一副很乖顺的样子。捞出来的时候,油然而生一股独特的清净香气。
所以一个人吃饭的时候基本上都是这个节奏——全都扔水里烫了,拿出来橄榄油/麻油+生抽/盐一拌就上桌了。。方便又清爽,哈哈哈。
搜了点网图哈。
1、 西兰花
读研三年吃了三年西兰花。。发展到后来别的寝室一到饭点就看到我和我同学在水房洗西兰花,都表示崩溃。
西兰花要撕小朵,最好把梗子上的皮剥掉。烫的时候洒一点盐,咕嘟咕嘟。
烫好的西兰。