火龙果酸奶沙拉最正宗的做法,火龙果酸奶沙拉的做法

1、火龙果酸奶沙拉最正宗的做法

前言火龙果的功效：

1、排毒解毒、保护胃壁；

2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3、美白皮肤、养颜；

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 好处多多的火龙果，加杯酸奶做出沙拉最棒了.......材料主料：火龙果1个、李子1个、梨半个、酸奶200ml； 辅料：油适量、盐适量火龙果酸奶沙拉1将李子，梨子洗净备用；2将火龙果4:6对开，用勺子把火龙果肉挖出来备用；3把洗净的李子，梨子切成小块；4将火龙果，李子，梨子加入酸奶搅拌均匀；5再装入火龙果壳里即可食用；小贴士挖火龙果时要注意不要把火龙果挖穿了。

2、火龙果酸奶沙拉的做法

前言很喜欢用酸奶拌水果吃，不一样的水果，不一样味道。 今天，主角是火龙果。材料主料：火龙果1个、苹果1个、番石榴1个、西红柿1个、酸奶250ml； 辅料：芹菜适量、炼乳适量火龙果酸奶沙拉1准备食材。2芹菜开水焯熟。3水果去皮去子切小块。4加入酸奶。5加入炼乳。6搅拌均匀即可。小贴士不喜欢炼乳可以不加。

3、火龙果沙拉的家常做法大全怎么做好

食材 火龙果1个 苹果1个 原味酸奶1杯 步骤 1 火龙果一个，苹果一个，酸奶一杯。 2 苹果洗净，切成小块。 3 火龙果对半切开，用圆勺挖出果肉。 4 火龙果的果肉挖成圆球形和苹果果肉放一起。 5 在水果上淋上酸奶。 6 将拌好的水果摆在火龙果碗里，就可以食用了。

4、火龙果酸奶沙拉最正宗的做法

前言火龙果的功效：

1、排毒解毒、保护胃壁；

2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3、美白皮肤、养颜；

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 好处多多的火龙果，加杯酸奶做出沙拉最棒了.......材料主料：火龙果1个、李子1个、梨半个、酸奶200ml； 辅料：油适量、盐适量火龙果酸奶沙拉1将李子，梨子洗净备用；2将火龙果4:6对开，用勺子把火龙果肉挖出来备用；3把洗净的李子，梨子切成小块；4将火龙果，李子，梨子加入酸奶搅拌均匀；5再装入火龙果壳里即可食用；小贴士挖火龙果时要注意不要把火龙果挖穿了。

5、火龙果沙拉的家常做法大全怎么做好

食材 火龙果1个 苹果1个 原味酸奶1杯 步骤 1 火龙果一个，苹果一个，酸奶一杯。 2 苹果洗净，切成小块。 3 火龙果对半切开，用圆勺挖出果肉。 4 火龙果的果肉挖成圆球形和苹果果肉放一起。 5 在水果上淋上酸奶。 6 将拌好的水果摆在火龙果碗里，就可以食用了。