我想知道一种蔬菜叫什么名字,我想知道一种蔬菜叫什么名字,圆形的梗然后像小白菜那样的菜叶.但是菜梗不一样.是圆形的.绿色的蔬菜?
1、我想知道1种蔬菜叫什么名字
你好,你的形容有点抽象,不过就按你说的我知道有几种:1.菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ,属藜科菠菜属,1年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。2.芥菜,台湾人叫它“长寿菜”,含钙量是蔬菜中极高的,且含丰富的烟碱酸,对养护皮肤有非常好的功效。3.油菜苔,十字花科植物油菜的嫩茎叶。又称芸苔、芸苔菜、台菜、苔芥、寒菜。我国各地匀有栽培。春季采嫩茎叶,洗净用。以上几种是我所知道的,希望能帮到你。
2、我想知道1种蔬菜叫什么名字,圆形的梗然后像小白菜那样的菜叶.但是菜梗不1样.是圆形的.绿色的蔬菜?
你好,你的形容有点抽象,不过就按你说的我知道有几种:1.菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,1年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。2.芥菜,台湾人叫它“长寿菜”,含钙量是蔬菜中极高的,且含丰富的烟碱酸,对养护皮肤有非常好的功效。3.油菜苔,十字花科植物油菜的嫩茎叶。又称芸苔、芸苔菜、台菜、苔芥、寒菜。我国各地匀有栽培。春季采嫩茎叶,洗净用。以上几种是我所知道的,希望能帮到你。
3、买什么样的裙带菜是含钙量的?
裙带菜:被称 “聪明菜”的海产蔬菜,含钙量是牛奶10倍! 裙带菜是1种海洋植物蔬菜,生活中有些人可能曾经吃过了,但不知道具体的名字,和海带1样都是不错的海藻植物,属于海产蔬菜。裙带菜褐藻门,褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。其实,应该很多喜欢吃海带的朋友们应该都认识,因为小编是觉得裙带菜是要比海带好吃很多的。每次家里过年的时候都会叫妈妈备点裙带菜来吃,不管是涮锅还是做凉菜都是非常不错的选择的。关键是口感真的非常的好,最喜欢吃的就是酸辣口味。它的叶片要比海带薄,烹饪起来更容易入味。 它的药用价值及营养价值都远高于海带,而且还具有降血压、降血脂等功效,其中钙的含量甚至是牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。并含有十几种人体必需的氨基酸,含蛋白质量等于1.5个海参。特别适合老人、小孩和爱美人士来食用。裙带菜具有营养高、热量低的特点,容易达到保护皮肤、延缓衰老的功效,同时还是血液垃圾的天敌!将干裙带菜放入水中浸泡5分钟,沥干切好备用。黄瓜切丝,加入食盐、味精、香油、芝麻 拌匀即可。喜欢吃辣的还可以放点辣椒,就是那种又小又辣的,然后再加1点醋,别提多美味了。 裙带菜和鸡蛋1起炒着吃,简单清淡鲜美。炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出。锅中底油爆香葱花,加入泡好的裙带菜翻炒。在加入炒好的鸡蛋翻炒,盛出即可。 海带对于大家来说不是陌生的,可以说是很熟悉的1种食品。我们不仅在饭桌上可以吃到海带,平时的0食中也是可以吃到海带的,海带的食用价值已经被社会认可。所以,经常吃1些海带吧,相信你会爱上它的。
4、什么蔬菜含钙高
含钙高的蔬菜有西兰花、萝卜、蘑菇、木耳、菠菜等。
1、西兰花:西蓝花原产地为意大利,分布于世界各地,其叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色。
2、萝卜:萝卜又名莱菔,根肉质,长圆形、球形或圆锥形。
3、蘑菇:由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。
4、木耳:木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质。
5、菠菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分。蔬菜:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的1类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之1。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
5、圆的象芥菜的1种蔬菜叫什么名子?
你好,你的形容有点抽象,不过就按你说的我知道有几种: 1.菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ,属藜科菠菜属,1年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。 2.芥菜,台湾人叫它“长寿菜”,含钙量是蔬菜中极高的,且含丰富的烟碱酸,对养护皮肤有非常好的功效。 3.油菜苔,十字花科植物油菜的嫩茎叶。又称芸苔、芸苔菜、台菜、苔芥、寒菜。我国各地匀有栽培。春季采嫩茎叶,洗净用。 以上几种是我所知道的,希望能帮到你。
6、含钙量高的蔬菜有哪些
常见的含钙量比牛奶还要高的蔬菜有秋葵、小白菜、芥蓝、毛豆、小油菜、茴香、红苋菜、蛇豆、雪里红、芥菜。还有很多蔬菜含钙量也非常高,但市场上不太常见,比如胡萝卜缨、小萝卜缨、苦苣菜、黑油菜、红薯叶等。但含钙量高≠吸收好,要更好地吸收新鲜蔬菜中的钙,可以在烹调前提前焯水。草酸会影响钙的吸收,焯水可以去除蔬菜中含有的草酸。盐摄入过多会影响钙的吸收,炒菜时要少放盐。 为了补充足够的钙质,孕妇每天都要吃些富含钙的食物。钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。蛋黄和鱼贝类含钙很高,蛋黄1般每100克含钙100毫克以上,泥鳅每百克含钙299毫克,蚌、螺含钙量每百克达2458毫克,虾皮含钙也极高,每百克达991毫克;植物性食物以干豆类含钙量最高,尤其是大豆制品,最高可达每百克含钙1019毫克,1般含量也达每百克100-400毫克。