红心火龙果沙拉的做法，红心火龙果沙拉怎么做,火龙果沙拉是怎么做的

1、红心火龙果沙拉的做法，红心火龙果沙拉怎么做

火龙果沙拉材料水果（火龙果水蜜桃西瓜芒果），沙拉酱（香甜味的比较适合做水果沙拉）做法

1、火龙果切一半，然后顺着壳的边缘把果肉挖出，留壳当容器。

2、将所有水果切丁，然后装到火龙果壳里，倒点沙拉酱即可。

2、火龙果沙拉是怎么做的

前言超级简单又美味的火龙果沙拉~~火龙果本身的味道比较淡，不如做成沙拉味道更丰富更美味~ 营养价值：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B

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12、C等，黑色芝麻之种子更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。是营养丰富的水果哦~~材料主料：火龙果1个； 辅料：酸奶160g、甜味沙拉适量、原味炼乳适量火龙果沙拉1火龙果剥皮，切成小方丁2加入一袋酸奶3加入原味炼乳，喜欢甜的可多放4加入适量沙拉酱5用勺子拌匀6可以享用啦~冰镇后更美味~小贴士火龙果、酸奶冰镇后口感更佳，火龙果切成小丁更入味~。

3、原创首发：火龙果沙拉怎么做好吃又简单，做

主料苹果 ：1个火龙果 ：1个辅料原味酸奶 ：1杯具体步骤第一步

1、火龙果一个，苹果一个，酸奶一杯。第二步

2、苹果洗净，切成小块。第三步

3、火龙果对半切开，用圆勺挖出果肉。第四步

4、火龙果的果肉挖成圆球形和苹果果肉放一起。第五步

5、在水果上淋上酸奶。第六步

6、将拌好的水果摆在火龙果碗里，就可以食用了。烹饪技巧简单火龙果沙拉，好吃又营养。我家小朋友不喜欢吃沙拉酱，更喜欢用酸奶来拌水果沙拉。

4、火龙果蔬果沙拉最正宗的做法

前言夏日必备就是水果沙拉了。清爽又消脂。甜酸可口，红白相映。营养搭配也很全面。色泽鲜艳，香甜爽口，而且做法简单。材料主料：火龙果1个、苹果1个、黄瓜半根、胡萝卜半根、土豆半个； 辅料：沙拉酱适量、白醋适量火龙果蔬果沙拉1火龙果对半切开，果肉挖出切块备用。2胡萝卜，土豆切小丁。备用。3水果切丁，备用。4锅内加水，放入胡萝卜和土豆块，煮熟。捞出冲凉。5将所有食材放在一个大碗里，加入一点点白醋。6加入沙拉酱，拌匀。7放入准备好的火龙果内。即可。小贴士没有柠檬汁所以用白醋来代替。有柠檬汁则更好。沙拉酱也可以用酸奶来代替。