给牛补钙什么钙效果好,喝什么样的牛奶补钙效果好?什么样的牛奶质量好?伊利的全脂灭菌生牛乳怎么样?
1、给牛补钙什么钙效果好
咨询记录 · 回答于2021-11-28 给牛补钙什么钙效果好 牛补钙可以喂石粉、贝壳粉、碳酸氢钙、磷酸氢钙等。关键是吸收,建议加饲料添加剂地顶孢霉培养物,加强吸收,促进奶牛免疫力,减少生病。另外买一些紫花苜蓿(苜蓿草)对牛的肠道功能非常有帮助。
2、喝什么样的牛奶补钙效果好?什么样的牛奶质量好?伊利的全脂灭菌生牛乳怎么样?
我们常说喝牛奶好补钙,但市面上有不同种类的牛奶,是不是补钙的效果都一样呢?由于加工技术的不断提高,牛奶及其制品的种类越来越多,不只是风味的改变,就连营养成分也有所改变,甚至改变很大,由此对如何选择牛奶及其制品来补钙也成了必须考虑的问题。全脂奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、A、E等,是我们补钙的最佳食品之一。半脱脂奶和脱脂奶,半脱脂奶的脂肪含量约是
1、5%,脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥胖的人总觉得应该选择脱脂奶,其实,牛奶中含有的多种维生素,如维生素K、A、E等都是脂溶性维生素,藏在牛奶的脂肪当中,脱脂的同时这些维生素也随之丢失了,对人体发育不利。此外牛奶的香气也是靠脂肪中的挥发成分,没有脂肪,牛奶就没有香味。所以,如果给老人选牛奶,不妨选用半脱脂奶;是孩子就一定选用全脂牛奶。高钙奶,牛奶本身含钙量就很高了(120毫克/100毫升),而且吸收率高,就算是另外再加钙,也不能增加太多,最多不过130-140毫克/100毫升,而且还会严重影响牛奶的口感,香滑的感觉减少,粗糙的口感增加。外加的钙大多不是乳钙,而是钙的其它盐类,如碳酸钙等,成本低,吸收率也不高。因此,想要补钙多些,比平常多喝几口牛奶就好,不需要所谓的高钙奶。添加维生素A、D的复合奶,维生素A、D在胃肠道对钙的吸收过程起着重要作用,因此添加后的复合奶作用会更好。
3、什么钙片补钙效果最好
钙中钙的乐力都不错,楼主,如果您想通过服用钙片被充钙剂的话,
钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。
楼主,药物补钙虽说效果快,但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是?
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了!
但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:
1、不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。
2、每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。
3、避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
4、七岁小孩子补钙吃哪种钙效果好
7岁儿童建议服用含维生素D的钙片。
当然也可以服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒有强筋壮骨、和胃健脾的作用,用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。因此是适合小到婴幼儿(婴儿才有明显夜惊症状),大至青少年补钙促消化的,宝宝从0-
16、17岁青春期发育都可以服用,各年龄阶段剂量不同而已。
另外,平时可以多晒太阳,多吃些含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。
5、效果最好的补钙食物是什么?
奶类是钙的最佳来源,不但含量丰富,而且易呼吸。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源。绿叶蔬菜中含钙酸含量高(如苋菜),影响钙的吸收。下表是常见食物的含钙量(毫米/100克):
食物品种 含钙量
虾皮 991
豆奶粉 149
大米、面粉 <30
虾米 555
炒花生仁 284
菠菜 66
全鸡蛋 46
豆腐 164
茴香 154
鸡蛋黄 112
长茄子 55
豆腐干 1739-1019
苋菜 178-187
酸奶 81-161
豆奶 23
小白菜 90
鲜牛奶 82
小蒜 89
小葱 72
全脂牛奶粉 676
芹菜(茎) 80。
6、24岁得男人吃什么钙好 他经常腰疼 医生说他可能有骨刺建议补钙 什么钙好吸收
不知道你说的是什么级别的医院里面的医生,关于钙片,几块的跟几百的几乎没有太大区别,只要你认准上面写着“离子钙”或“螯合钙”就可以了,只有这两种人体吸收最好,那些碳酸钙的就算了,还不如吃鸡蛋皮呢。希望对你有所帮助,不过还是建议你到正规大型医院就诊。