100种懒人午餐做法

1、100种懒人午餐做法

懒人营养午饭 用料 甜玉米 1 南瓜适量 200克 米饭 适量 2碗 西蓝花🥦 适量 ×粒 火腿肉 或者腊肠切片 ×粒 番茄 1个 懒人营养午饭的做法 切粒，炒1下 请点击输入图片描述 切粒，也炒1下 请点击输入图片描述 这也是切粒，也炒1下 请点击输入图片描述 又是切粒，也炒1下 1只番茄，底部切十字 请点击输入图片描述 全放到电饭锅里，因为是剩饭，放少量水即可。如果是生米，跟平时煮饭水量少1些。