适合中学生的菜,小学生最适合学做的菜

1、适合中学生的菜

适合中学生的菜 适合中学生的菜，初中生学习很辛苦，爸妈能做的，无非就是为他们准备几道营养丰富的菜，有1些菜是比较适合中学生的，我和大家1起来看看适合中学生的菜的相关资料。 适合中学生的菜1

1、鱼头豆腐汤 鱼头 ，鱼尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油，葱，蒜，姜，盐，料酒，醋

1、玉子菇和豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。

2、锅里热火麻油，炒香葱姜蒜、放入鱼头鱼尾煎黄。

3、锅里加开水，1次加够、水烧开以后放入豆腐、加1些料酒、盐。

4、然后放入玉子菇，大概炖20分钟左右、最后加1些胡椒粉、醋。

2、糖醋排骨 “酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，不会。

2、小学生最适合学做的菜

小学生最适合学做的菜有：西红柿炒鸡蛋，无水焖虾，酸辣土豆丝，煎鸡蛋，紫菜鸡蛋汤，可乐鸡翅，炒娃娃菜，蚝油生菜。 西红柿炒鸡蛋 主要食材：鸡蛋，西红柿，黄瓜（可选搭配材料），盐，葱花。 在我看来衣食住行，吃才是头等大事。但是1道菜好吃与否，并没有绝对的标准，越是简单家常的菜，往往需要留意的细节越多，所以这个西红柿炒鸡蛋，既简单又多细节，比如鸡蛋要炒老还是嫩的，先炒蛋还是西红柿，要不要放糖？简单的菜也能让熊孩子花上1段时间琢磨了。 具体做法

1、两个大西红柿，洗干净，去不去皮其实无所谓，去了皮无非就是受热更快，让西红。

3、最简单的饭菜做法

最简单的饭菜有哪些？应该怎么做？ 最简单的饭菜做法大全 酱油炒饭 材料 食材：米饭泡豇豆芹菜 调料：酱油白糖 植物油 做法 1.将芹菜、泡豇豆切成细丁，备用 2.将米饭装入碗中，倒入1匙酱油，少许植物油充分搅拌均匀备用 3.锅内倒入油加热，放入豇豆丁翻炒，随后再倒入拌好的米饭炒散 4.把芹菜丁放进锅里翻炒均匀后关火，起锅 小诀窍 蜀掌柜小秘籍： 1.米饭1定要用隔夜米饭（冷藏），热的米饭水份太多，不好炒 2.拌米饭的时候可加入少许白糖提鲜 3.提前用酱油把米饭拌1下，可以保证炒饭颜色均匀漂亮，喜欢颜色。

4、十款超简单孩子爱吃的家常菜

十款超简单，孩子爱吃的家常菜 黄瓜拌花生 用料：新鲜嫩黄瓜2根，油炸花生米1碟，大蒜2瓣，生抽，香醋，剁椒，白糖，花椒油。 做法：大蒜去皮切碎，1勺生抽，1勺香醋，1勺剁椒，少许白糖，加1勺凉开水，搅拌成凉拌酱汁备用。 （喜欢吃辣的可以再加点辣油） 黄瓜洗干净拍碎后切成小块 黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。 切好的黄瓜放入碗中，放入蒜末，淋上烧热的花椒油激出香味。 最后放入花生米，倒入调好酱汁，搅拌均匀即可。 青椒炒牛肉丝 用料：牛肉250克，青椒2个，红椒少许，生抽，蚝油，胡椒粉，料酒，葱姜，食用油。 做法：牛肉切成丝，用清水浸泡15分钟去血水。 浸泡好的。

5、中学生1周午餐食谱及做法超简单

午餐是1天中很重要的1餐，尤其对于成长中的中学生来说，更要吃得营养健康。下面我准备了中学生午餐食谱，希望对您有帮助！ 中学生午餐食谱(1) 星期1 午餐：2米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤 星期2 午餐：米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期3 午餐：大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期4 午餐：大米绿豆饭、肉丁包、香干炒花菜、糖醋鱼块、素炒萝卜丝、白菜叶汤 星期5 午餐：大米玉米饭、麻酱花卷、红烧牛肉、芹菜香菇丝、炒3丁、紫菜蛋花汤 。

6、简单的饭怎么做

很多人不想做饭，可是不吃饭又会饿，怎么办呢?那就是做饭越快捷，越简单就行，之后就有了懒人饭的说法，那么大家知道懒人饭的做法吗?懒人饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍1下懒人饭的做法大全吧。 怎么制作饭菜又简单又好吃呢?下面介绍的这些做法已经非常简单了，大家可以试试看。 做法1 材料 大米、豆角、土豆、玉米粒、香肠、酱油。 做法 1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。 2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒1同放入电饭煲，加水没过所有材料1厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀。 3。