在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗?在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗？

1、在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗?

经常吃到的蔬菜，大白菜含钙量不高，以下为每100g蔬菜中含钙量（单位：毫克） 菠菜：70 青韭：31 油菜：56 大白菜：33 小白菜：86 元白菜：100 菜花：23 雪里红：235 芹菜（茎）:160 芹菜（叶）：612 莴笋（茎）：7 莴笋（叶）：38。

2、在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗？

经常吃到的蔬菜，大白菜含钙量不高，以下为每100g蔬菜中含钙量（单位：毫克） 菠菜：70 青韭：31 油菜：56 大白菜：33 小白菜：86 元白菜：100 菜花：23 雪里红：235 芹菜（茎）:160 芹菜（叶）：612 莴笋（茎）：7 莴笋（叶）：38。

3、在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗？

经常吃到的蔬菜，大白菜含钙量不高，以下为每100g蔬菜中含钙量（单位：毫克）菠菜：70青韭：31油菜：56大白菜：33小白菜：86元白菜：100菜花：23雪里红：235芹菜（茎）:160芹菜（叶）：612莴笋（茎）：7莴笋（叶）：38。

4、蔬菜含钙量比牛奶高吗？

虽然牛奶中含有很多的钙，但蔬菜的含钙量确实高于牛奶，比如100克牛奶之中含钙110毫克，而100克海带含钙高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。

5、在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗?

经常吃到的蔬菜，大白菜含钙量不高，以下为每100g蔬菜中含钙量（单位：毫克） 菠菜：70 青韭：31 油菜：56 大白菜：33 小白菜：86 元白菜：100 菜花：23 雪里红：235 芹菜（茎）:160 芹菜（叶）：612 莴笋（茎）：7 莴笋（叶）：38。

6、在日常生活中经常吃到的蔬菜--大白菜含钙量算高吗?

经常吃到的蔬菜，大白菜含钙量不高，以下为每100g蔬菜中含钙量（单位：毫克） 菠菜：70 青韭：31 油菜：56 大白菜：33 小白菜：86 元白菜：100 菜花：23 雪里红：235 芹菜（茎）:160 芹菜（叶）：612 莴笋（茎）：7 莴笋（叶）：38。