玉米能做哪些菜？金秋玉米满桌飘清香

1、玉米能做哪些菜？

别总是把玉米做粥吃，教你用玉米做菜，5彩缤纷，看着就有食欲 本期导读：分享1道东北菜，炒1炒就上桌，既是菜又是饭，端上桌就吃光 松仁玉米，是东北地区的1道传统家常菜。这道菜肴用的材料，松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。甜玉米是玉米的1个品种，又称蔬菜玉米，但比普通玉米营养丰富，皮薄，口感鲜糯，香甜。松仁是东北的特产，东北松子，红松的果实称为松子（松子），东北松子富含油脂和多种营养物质，是纯天然的绿色食品。 很多人把玉米做成羹或者粥来吃，用玉米做菜也是很美味的，。

2、金秋玉米满桌飘清香

玉米的20种健康新吃法 秋天是玉米成熟的季节， 喜欢玉米的人们又有了1个新鲜的口福。玉米营养丰富，经常食用有增强人体免疫力、延缓衰老、排毒降脂的食疗作用。下面介绍几个简单的玉米菜，以供大家在家中制作享用。 柴鸡蛋鲜玉米羹 原料：玉米蓉、柴鸡蛋 制作方法：先将新鲜的玉米用机器打成玉米蓉(超市也有玉米蓉卖)，将玉米蓉加水烧开后放入盐、糖，勾芡，将柴鸡蛋搅拌均匀后放入调好的玉米蓉煮开即可。 菜品特点：香味浓郁，咸甜爽口。 玉米的20种健康新吃法 宫保玉米肉 原料：玉米粒、鸡胸肉、黄瓜丁、葱丁、。