最适合孕妇吃的钙片,儿童缺钙生长痛，吃什么补钙效果最好？

1、最适合孕妇吃的钙片

最适合孕妇吃的钙片

最适合孕妇吃的钙片，孕妇在怀孕的时候需要适当的补钙，补钙可以缓解抽筋的频率的，但是对于钙片也需要选择适合孕妇吃的不能大意，以免出现什么意外，那么最适合孕妇吃的钙片是什么。

最适合孕妇吃的钙片1

1、钙含量高

一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

2、完整的生产信息

孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

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2、儿童缺钙生长痛，吃什么补钙效果最好？

儿童缺钙生长痛，最好去医院检查一下哦，轻微的话可以选择一款合适的钙片加以补充，严重的话，可能需要听医生的补充OTC钙剂了。不过，孩子缺钙一般的情况不是很严重的，可以选择妈咪爱钙片哦，这款钙片补钙效果不错的。它是一款含有碳酸钙、维生素D?、维生素K?的钙维咀嚼钙片，不仅含钙量高，还能补钙入骨，真正助力孩子骨骼强健，身体强壮哦⌄。

3、6岁儿童补钙吃什么效果最好？

六岁的宝宝如果出现了缺钙的症状而需要补钙，通常可以通过以下几个途径：

第一、要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、虾皮等等，这些食物富含钙质，通过多吃这些食物能够补充钙元素。

第二、可以给孩子直接补充钙剂，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等等都可以，这些钙剂能够快速补充孩子体内缺乏的钙元素。

第三、在给孩子补钙的同时，要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙剂的吸收。同时，要多晒太阳，因为晒太阳能够合成天然的维生素D。岁儿童一般可以吃碳酸钙、乳酸钙、钙维生素D片、葡萄糖酸钙等补钙效果比较好。

1、碳酸钙：碳酸钙可以作为一种补钙的药物，能够起到补钙剂的效果，钙对于骨骼肌的生长发育有着很重要的作用，可以促进骨骼以及牙齿的钙化形。