12月有什么水果是当季的?12月份季节性蔬菜水果

1、12月有什么水果是当季的?

12月份的当季水果有橘子、苹果、山楂、梨、柚子、无花果、冬枣、猕猴桃、木瓜、香蕉等等。因为12月份是冬季，所以当季成熟的水果种类并不是很多。不过，现在有很多大棚可以反季节种植水果，所以12月的时候也会有一些其它反季节的水果上市，只不过它们的价格都比较高。

11月份当季水果

11月份当季水果有苹果、火龙果、橘子、冬枣、猕猴桃等。

苹果：苹果是11月份的时令水果。其富含糖类、维生素、有机酸等植物化合物。

火龙果：火龙果味道清甜，口感嫩滑，深受人们喜欢。

橘子：其口感甘甜味美、酸而爽口，全身皆是宝。

。

2、12月份季节性蔬菜水果

12月份应季蔬菜水果有哪些？

应季水果有冬枣、橙子、石榴、甘蔗、等。

应季蔬菜有大白菜、白萝卜、胡萝卜、青菜等。

食用水果蔬菜的注意的事项：

一、食用水果时一次不要过量

二、根据自身的体质选择合适的水果，例如肺虚咳嗽的人群多吃梨或者煮梨水喝、经常上火的人群少吃辛辣食品，多吃柚子去火清喉的作用。

三、水果不能当饭吃，荤素搭配多和主食一起食用。

四、在合适的季节选择合适的水果，避免冬天过多食用寒性的水果。

五、水果食用尽量削皮食用。

六、食用水果的最佳时间段是9点--10点。

3、十二月份吃什么水果应季

十二月份水果应季有木瓜、甘蔗、猕猴桃、无花果、橙子、香蕉、冬枣等。木瓜：木瓜是番木瓜科、番木瓜属常绿软木质小乔木，非转基因木瓜与转基因木瓜相比毫无竞争力，高达可达10米，具乳汁。甘蔗：甘蔗含有丰富的糖分、水分和对新陈代谢有益的维生素物质。猕猴桃：猕猴桃冬季热销，多吃有利健康。猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素B

1、B2及C。

十二月份水果应季有木瓜、甘蔗、猕猴桃、无花果、橙子、香蕉、冬枣等。

1、木瓜：木瓜是番木瓜科、番木瓜属常绿软木质小乔木，非转基。