急求机关食堂一周菜谱 每天只有一顿午饭 四菜一汤 标准:15元 谢谢.....,求食堂一周菜谱，三菜一个汤,接近30吃饭，早餐每人3元、中餐晚餐八元标准

1、急求机关食堂1周菜谱 每天只有1顿午饭 4菜1汤 标准:15元 谢谢.....

1天15元还得4菜1汤，平均1道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。1天30元我还能勉强给你出周1到周5的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

2、求食堂1周菜谱，3菜1个汤,接近30吃饭，早餐每人3元、中餐晚餐8元标准

午餐 星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6 星期日 2选1 椒盐鸡块 虎皮扣肉 辣味小肉圆 毛豆米烧鸭块 面包猪排 清蒸鸡小腿 红烧猪手 剁椒小黄鱼 干煎带鱼 面拖椒盐大虾 红烧罗非鱼 剁椒鳊鱼 5香熏鱼 粉蒸大肉 2选1 肉糜蒸蛋 黄瓜粉皮鸡丝 家常小炒肉 榨菜香干鸡丝 莴笋木耳鸡片 葱油百叶包肉 滑溜鸡片 5彩鸭丁 番茄炒蛋 豆瓣炒蛋 莴笋玉米虾仁 家常豆腐 韭菜末炒蛋 豆瓣炒蛋 3选2 辣味豆芽油豆腐 炒青菜 卤辣味豆泡 酸辣虾皮萝卜片 芹菜海带丝 炒青菜 炒青菜 炒藕片 卤素鸡 青椒土豆丝 炒青菜 辣味粉皮 炒藕片 红烧辣味粉丝 炒青菜 芹菜海带丝 炒青菜 葱油南瓜片 炒青菜 辣味豆芽油豆腐 白菜油豆腐 汤 白菜骨头汤 榨菜肉末蛋汤 萝卜丝骨头汤 白菜鸡汤 肉糜青菜蛋汤 鱼头豆腐汤 白菜鸡汤 晚餐 虎皮扣肉 辣味小肉圆 糖醋大排 椒盐鸡块 清蒸鸡小腿 粉蒸大肉 红烧大排 黄瓜粉皮鸡丝 豆瓣炒蛋 5彩鸭丁 家常豆腐 家常小炒肉 豆瓣炒蛋 番茄炒蛋 芹菜海带丝 炒青菜 辣味白菜油豆腐 炒青菜 豆芽油豆腐 炒青菜 红烧虾皮萝卜条 炒青菜 青椒土豆丝 炒青菜 芹菜海带丝 炒青菜 红烧辣味粉丝 炒青菜 汤 榨菜肉末蛋汤 萝卜丝骨头汤 白菜鸡汤 肉糜青菜蛋汤 萝卜丝骨头汤 白菜鸡汤 榨菜肉末蛋汤。

3、急求机关食堂1周菜谱 每天只有1顿午饭 4菜1汤 标准：15元 谢谢.....

1天15元还得4菜1汤，平均1道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。1天30元我还能勉强给你出周1到周5的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

4、急求机关食堂1周菜谱 每天只有1顿午饭 4菜1汤 标准：15元

1天15元还得4菜1汤，平均1道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。1天30元我还能勉强给你出周1到周5的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

5、50人食堂大锅菜菜谱，只有午餐1顿，两菜1汤，荤菜要显出肉来，1素菜，鸡肉类还不吃，请教怎样安排1周伙食？

蔬菜 当季的蔬菜和4季都有的蔬菜（如炒空心菜 炒白菜）肉菜你可以买猪肉鱼还有猪排鱼排之类的只要炸的吃食还有各种包肉馅的吃食。 周1 炒白菜（你可以在里面加点肉丝也能算的上是小荤了）百叶包肉（1般是1人2个的）咸菜蛋花汤（蛋因该能吃吧，我们学次就没断过吃蛋） 周2 红烧茄子 红烧肉（肉买好了切成52块之后烧多出来的2快以防万1，切的时候切成长方形的片状，这样入味还不会少）紫菜蛋汤周3 4季豆 油面筋塞肉 咸菜蛋汤（汤1天隔1天就好了，咸菜蛋汤如果你烧冬瓜还能换成咸菜冬瓜汤） 周4 腌黄瓜 红烧带鱼（这个方便切段好了，你给菜的时候1人给1段头加尾巴算1份给） 周5 红烧南瓜 炸鱼块（按我们苏州这边的说法是新鱼这个音的，你不明白的话你可以换成炸猪排或者是鱼排） 下面给你列1下食堂里长出现的菜你可以自己排 荤菜：油面筋包肉 百叶包肉 红烧肉 红烧带鱼 炸猪排 炸鱼排 炸鱼块 红烧狮子头 荷包蛋 白烧肉 糖醋排骨 汤类：紫菜蛋汤 咸菜蛋汤 榨菜蛋汤 咸菜冬瓜汤 西红柿蛋汤。

6、急求机关食堂1周菜谱 每天只有1顿午饭 4菜1汤 标准：15元 谢谢.....

都啥年代了15元能吃4个菜？还要有两个荤？有点难度呵 好吧 周1：紫菜虾皮汤，酸辣白菜， 皮蛋拌豆腐、红烧鸡腿、 花菜炒肉、米饭 周2：西红柿鸡蛋汤、素炒油菜 洋葱炒海鲜菇、油焖大虾 尖椒炒猪肝、米饭 周3：青菜豆腐汤、素炒包菜 韭菜炒豆芽、千张烧排骨 蒸鸡蛋羹、米饭 周4：丝瓜汤、素炒菠菜 榨菜豆腐干、椒盐带鱼 蒜苔肉丝、米饭 周5：银耳莲子羹，蚝油生菜 4喜烤麸、木须肉 酸菜炒鱿鱼、米饭。