营养价值高的蔬菜有哪些？分别如何种植？世界上有哪些蔬菜

1、营养价值高的蔬菜有哪些？分别如何种植？

农村种植的蔬菜多种多样，其中不乏营养价值高的蔬菜，如莴苣、菠菜等具有最高的营养价值；还有西红柿、胡萝卜和其他蔬菜也具有较高的营养价值。那么这些营养价值高的蔬菜该如何种植呢？我们一起来了解一下吧！

一、莴苣的种植

种子处理：

莴苣是一种耐寒蔬菜，耐高温性差。因此，在5-9月播种时，种子不容易发芽，需要发芽。

整地施肥：

生菜的根系相对较弱，通常种植在土壤疏松、水肥能力强的土壤上。为了提高肥力，必须施用足够的基肥，然后深翻整平土壤，并用薄膜覆盖。

播种育苗：

将莴苣。

2、世界上有哪些蔬菜

1、西红柿

西红柿在全世界都备受欢迎。世界上的西红柿年产量已经超过六千万吨。在欧洲，西红柿被法国人叫做“爱的天堂”，被德国人叫做“天堂的苹果”。在墨西哥和秘鲁，西红柿被叫做狼桃。西红柿很有营养，有很多维生素，在全世界的种植非常普遍，我国的种植面积也非常大。

2、辣椒

辣椒各个国家的人也都喜欢吃。辣椒的原产地是墨西哥。我国的种植是起源于明朝，现在也成为我国广泛种植的一种蔬菜。特别是我国的湖南和四川更是以辣出名。

3、黄瓜

黄瓜的受欢迎程度在世界上排名第二。皇冠脆甜可口，营养价值也高，因此得到了全世界人民的喜欢。特别。

3、蔬菜之王是什么？准确点～

蔬菜之王是王菜。

王菜原是生长在地中海沿岸的一种天然绿叶蔬菜，一年生草本植物，其叶片呈棱状，可食用，因其营养成分丰富而设誉为蔬菜之王。故称王菜。先后被世界许多国家引种，在日、美等国家已经成为倍受推崇的天然佳品 。

王菜中的几种营养成分的含量均高于传统叶菜，以总类胡萝卜素、维生素B

1、B

2、矿质元素铁、钾、钙等最为突出，其中总类胡萝素的含量是大白菜的168倍，菠菜的14倍。油菜的68倍。维生素B

1、B2的含量是其它几种叶菜的4-21倍。

扩展资料

王菜栽培技术

播种在无霜季节即可，一般在5～7月为宜。直接播种在选。

4、十大耐阴的蔬菜排名

十大耐阴的蔬菜排名不分先后如下：

1、香菜。

带有特殊气味的香菜，受到很多人的喜爱，它是一种喜阴并且不需要阳光的蔬菜。养护香菜时只需要为其提供17～20℃的温度环境，即使不接受阳光也能够生长健壮。

2、韭菜。

常见的韭菜也是一种喜欢在阴凉环境生长的蔬菜，在养护时保持温度在15～25℃的冷凉气候环境，就可将其养好，其食用后有着健胃补肾和提神、通便的良好功效。

3、芦笋。

在喜阴不需要阳光的蔬菜有哪些中，芦荟也是其中的一种常见蔬菜。芦荟具有很好的耐阴性，在阴凉处养护的芦笋是白色的，如果让其接受阳光照射，会使其变为绿。