减肥可以吃沙拉拌生菜吗,草莓沙拉拌生菜怎么做?

1、减肥可以吃沙拉拌生菜吗

不可以，沙拉是1种高甜、高热量低卡路里的食物，很多减肥人士正是看中了沙拉酱的低卡路里所以选择吃沙拉酱来减肥。因为沙拉酱可以使普通的蔬菜和水果化腐朽为神奇，散发出诱人的味道，让人食欲大动。

2、草莓沙拉拌生菜怎么做?

主料: 菜 300克 草莓 150克 调料: 色拉酱 200克 各适量 草莓沙拉拌菜做: 1. 草莓蒂洗净备用; 2. 菜叶用手撕片洗净备用; 3. 菜与草莓放入碗拌匀; 4. 涂沙拉酱即。