机关单位食堂菜谱推荐,机关单位食堂菜谱推荐

1、机关单位食堂菜谱推荐

健康的饮食才是最重要的，食堂1周菜谱参考如下：星期1：早：肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条。中：牛肉炒青椒、家常豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。晚：炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤。星期2：早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆。中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、5花肉烧豆腐干、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤。 晚：肉炒粉、梅花卷、稀饭、冬瓜片、咸菜。 星期3： 早：豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、咸菜。 中：烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤。 晚：红烧鱼块、芹菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、蘑菇瘦肉汤。星期4： 早：蒸包子、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝。 中：鸡瓜、红烧茄子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤。 晚：水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、咸菜。 星期5： 早：鸡蛋咸菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜。 中：鸭烧土豆、家常豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿炒鸡蛋、瘦肉汤。晚：红烧肉、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤。 星期6： 早：梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。 中：干煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。 晚：牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝。 星期日： 早：糖3角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝。 中：青椒5花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤。 晚：粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦肉汤。

2、机关单位食堂菜谱推荐

健康的饮食才是最重要的，食堂1周菜谱参考如下：星期1：早：肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条。中：牛肉炒青椒、家常豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。晚：炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤。星期2：早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆。中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、5花肉烧豆腐干、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤。 晚：肉炒粉、梅花卷、稀饭、冬瓜片、咸菜。 星期3： 早：豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、咸菜。 中：烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤。 晚：红烧鱼块、芹菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、蘑菇瘦肉汤。星期4： 早：蒸包子、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝。 中：鸡瓜、红烧茄子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤。 晚：水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、咸菜。 星期5： 早：鸡蛋咸菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜。 中：鸭烧土豆、家常豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿炒鸡蛋、瘦肉汤。晚：红烧肉、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤。 星期6： 早：梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。 中：干煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。 晚：牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝。 星期日： 早：糖3角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝。 中：青椒5花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤。 晚：粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦肉汤。

3、单位食堂1周菜谱

食堂1周菜谱的配餐标准食堂2大荤、2小荤、1素菜、1水果，米饭、汤为自助。

1、星期1员工餐菜谱，早餐：8宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、星期2员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；晚餐：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期3员工餐菜谱，早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；中餐：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；晚餐：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期4员工餐菜谱，早餐：水饺(青菜、肉丝)；中餐：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；晚餐：5香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

5、星期5员工餐菜谱，早餐：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐：5香猪手、甲鱼拔青椒、3色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。

4、我单位每天有90人左右职工就餐。标准是；早餐5元，中餐10元。请给出周1至周5的菜谱。重庆市两江新区。

周1：早上：包子；蛋；稀饭，中午：红烧肉、木耳肉片、百合莲子汤 周2： 面、豆浆 麻辣鱼（用草鱼）、鸡汤。 周3： 饺子、豆浆、稀饭 糖醋排骨、白油肚条、番茄鸡蛋汤（里面加点包谷） 周4： 凉面、稀饭、茶叶蛋 红烧肥肠、青椒肉丝、筒子骨冬瓜汤 周5： 今天随便配合下就OK了 回锅肉、青椒皮蛋、酸菜鸭子汤。 这些都是主菜，小菜就1些时令蔬菜了，其实吃久了也会吃厌的，这是我1个朋友单位上供应的菜，后来除了早上是这样子的，中午1般没按菜谱做！开始很新鲜，后面还是要看厨师换的！不要只想菜谱，按你这个标准你们单位应该很有钱吧！现在公安系统的每天都是限量供应的！不晓得你是包的食堂还是你是安排的人，要是包的食堂的话你就发了，每天的菜根本吃不完的，起麻要倒掉5分之1以上！。

5、单位食堂要星期1到星期6的菜谱

单位食堂还是要多换花样，不然员工都会有怨言的，建议不定太死，根据季节的变化多做时邻菜，还有就是听1听员工都喜欢什么，根据要求去做，反映会更好的。因为现在的菜系比较多，花样也多，我不知道你具体是哪个地区，都吃的哪个菜系，所以只有给你1点小建议，希望可以帮到你。

6、机关单位食堂菜谱推荐？

你好！ 提供几套不同的1周菜谱供你选择啦： 第1套： 星期1 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期2 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期3 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个） 中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸4季豆、鸡蛋汤。 晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。 星期4 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个 中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。 星期5 早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、 中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。 晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。 星期6 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个 中餐：米饭、5香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。 晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。 星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个 中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。 晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。 第2套： 周1： 早餐：牛奶，包子 中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干 晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭 周2： 早餐：小米粥+蒸饺 中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜 晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐 周3 早餐：牛奶，面包（或花卷） 中餐：米饭，清炒4季豆， 凉拌3丝（红、白萝卜、莴笋） 晚餐：馒头， 土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜 周4： 早餐：牛奶，鸡蛋饼 中餐： 馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角 晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿， 青椒炒鸡蛋 周5 早餐：豆浆，小笼包 中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块 晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒猪肝，茄子烧肉 周6： 早餐：牛肉面，豆浆 中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤 晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝， 周日 早餐：豆浆，馒头 中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝 晚餐：米饭， 笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗 第3套： 周1： 早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋 午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝 周2： 早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干 午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜 晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。 周3： 早饭：稀饭，牛奶，煮蛋， 午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜 晚餐： 馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。 周4： 早饭：牛奶，鸡蛋，粥， 午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干， 周5： 早餐：花卷，米粥，鸡蛋 中餐： 馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤， 肉末炒豆角 晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤， 周6： 早饭：油条，鸡蛋，豆浆 午餐： 馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼 晚餐： 米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干 周日： 早餐： 油饼，鸡蛋，豆腐脑 中餐： 米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋 晚餐： 馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带。