带酸性的瓜果蔬菜有哪些？常吃的家常菜有哪几种呢
1、带酸性的瓜果蔬菜有哪些？
吃起来酸的水果并不1定是酸性食物，判断是否是酸性食物要根据它被人体消化后的最终产物在水环境下的水解情况，至于具体的: 酸性水果如杨梅,梅子,李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,1般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐,腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸1起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性。
2、常吃的家常菜有哪几种呢
不知道你是什么地方的人，1般广东这边就是烧腊，烧鸭、烧鹅，还有清蒸排骨，清蒸鱼，还有就是1些青菜，比如蒜蓉菜心，上汤苋菜，娃娃菜。。
3、夏天可以吃的蔬菜有哪些
常言道1方水土养1方人。当地产的时令蔬菜就是最好的蔬菜，外地产的因其土壤的成分不同，生长的环境不同，不1定适合当地人吃，所以研究营养成分的专家都认为当地产的时令蔬菜才是最好的最具营养的蔬菜。
4、我们常吃的蔬菜水果等： 1番茄2葡萄3洋葱4大白菜5韭菜6花椰菜7藕8马铃薯9黄花菜10萝卜
属于根的是：10萝卜 属于茎：3洋葱8马铃薯 属于叶的是：4大白菜5韭菜 属于花的事：6花椰菜9黄花菜 属于果实的是：1番茄2葡萄。
5、吃了可以排毒的水果蔬菜有哪些?
1、助肝排毒 助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的1系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食1些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄增加造血机能 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO
2、SO3等有毒物质有1定抵御作用。
2、助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
3、润肠排毒 润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。 魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。 魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇6谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。 黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。 猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生1种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 草莓能清洁肠胃 草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。 蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有1定效果。 糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。
4、排毒食谱上的其他食物 排毒食谱上的其他食物 芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置1样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。 苦瓜：苦味食品1般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有1种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。 绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有1定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。 茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影。
6、1年4季有哪些蔬菜收成（1个季节至少讲5种）
春天：菜花，菜心，椰菜，莲藕，青瓜，大白菜，西红柿，白瓜，葫瓜，茄瓜，木瓜，芥兰，上海青，油菜，西洋菜，绿豆芽，豌豆，青豆，土豆，4季豆，黄豆芽，园椒，尖椒，青椒，红椒，香菜，小白菜，茼蒿菜 夏天：冬瓜，丝瓜，黄瓜，茄瓜，苦瓜，水瓜，节瓜，墨菜，芋头，白萝卜 秋天：豆芽，韭菜，胡萝卜，介菜，南瓜，豆角，韭黄，包菜， 冬天：白菜，黄花菜，芹菜，菠菜，青椒，西红柿，荷兰豆，蘑菇，冬菇，青椒。
