温热性的食物和蔬菜有哪些？热性水果和蔬菜有哪些，盘点10种营养水果蔬菜

1、温热性的食物和蔬菜有哪些？

温性的食物主要包括以下几种： 第

1、蔬菜：有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。 第

2、肉类：有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。 第

3、水果：有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。 第

4、坚果：包括核桃、葵花籽、板栗。 第

5、调味品也有属于温性，比如茴香、花椒、芥末、大料、8角等。 荔枝简介： 荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但。

2、热性水果和蔬菜有哪些，盘点10种营养水果蔬菜

水果和蔬菜都有冷热之分，那么热性水果和蔬菜有哪些，在生活中常见的主要有榴莲，桂圆，荔枝，金桔，樱桃，扁豆，黄芽菜，香菜，辣椒，韭菜，各自含有的营养物质丰富，但是热量很高，所以最好要适量食用。

1、热性水果：榴莲 榴莲是1种热带有名的水果，它的营养价值丰富，而且食用口感佳，被很多人称之为水果之王，它有1种特殊性的香味，是很多人所厌恶的味道，但是它对人体有很高的药用价值，并且经济价值也比较高。

2、桂圆 在生活上水果和蔬菜也有性冷和性热之分，1般热性水果。

3、热性蔬菜和热性水果有那些

病情分析：,您好，热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。蔬菜：夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。“热性蔬菜”：辣椒、生姜、葱。

4、热性食物有哪些水果和蔬菜 热性食物有哪些

1、水果类：杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等；

2、蔬菜类：韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等；

3、肉类：羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼等；

4、奶及奶制品：羊奶、奶酪等；

5、5谷杂粮类：高粱、糯米及其制品等；

6、坚果类：核桃、栗子、松子、葵花籽、花生等；

7、饮品类：玫瑰花茶、桂花茶、咖啡等；

8、调味品：醋、花椒、8角、茴香、饴糖、红糖、胡椒等。

9、经常胃寒脾虚、手脚冰凉、怕冷等寒性体质可以适当的食用热性食物。在秋冬季节也可以适当食用热性食物用来驱寒，但是要注意食用量，。

5、热性蔬菜及水果有哪些

蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。 水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

1、扁豆 豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布在热带、亚热带地区，生长在生于路边、房前屋后、沟边等。扁豆花有红白两种，豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色。嫩荚作蔬食，白花和白色种子入药，有消暑除湿，健脾止泻之效。

2、芥菜 十字花科，芸苔属1年生草本植物，中国各地栽培。叶盐腌供食用；种子及全草供药用，能化痰平喘，消肿止痛；种子磨粉称芥末，为调。

6、热性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些 热性水果蔬菜中性

1、热性水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等；

2、热性蔬菜有：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜等；

3、中性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子等；

4、中性蔬菜有：卷心菜、蕃茄、花菜、刀豆、银耳、松子仁、蘑菇、香菇、毛豆、黄豆芽等。