冻干水果蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好,藜麦蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

1、冻干水果蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好

主料苦菊200克 小西红柿3颗 香蕉1根 黄桃冻干果10克 草莓冻干果3克辅料沙拉醋2勺 沙拉酱20克黄桃冻干水果蔬菜沙拉的做法苦菊去根洗净控干水分2.切段3.摆放在盘中，倒上沙拉醋4.小西红柿洗净去皮5.切块6.摆放在盘边上1圈7.香蕉去皮切块8.与西红柿块间隔摆放9.在上部摆上黄桃冻干果和草莓冻干果10.表面挤上沙拉酱拌匀即可。

2、藜麦蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

主料 穿心莲 西蓝花 羽衣甘蓝 彩色柿子椒 樱桃番茄 橄榄油 苹果醋 盐 研磨黑胡椒 芥末 藜麦蔬菜沙拉的做法步骤 1. 藜麦用冷水泡洗十分钟 然后下锅煮十5分钟 捞出滤水晾凉备用 2. 西蓝花撕开洗净热水焯1下 3. 焯的时候注意把我火候 焯过了就丑了 4. 然后都切成条状 刀功好的切丝 5. 切好了都摆盘 6. 用橄榄油苹果醋盐搅匀调成油醋汁 喜欢芥末的加芥末 淋在蔬菜上 研磨黑胡椒转3下 这个研磨黑胡椒真的是利器 建议还没买的买1个 做啥都能用 小贴士 所有蔬菜都要用淡盐水泡十分钟 除了柿子椒和番茄 其他蔬菜要用热水焯1下。

3、凉拌蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

凉拌蔬菜沙拉的做法 1.这个可简单啦~食材撕撕碎 根据自己口味拌拌就OK 2.调制沙拉酱，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，也就是说1斤色拉油放入1个或不足1个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动. 3.完成。

4、蔬菜水果沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

蔬菜沙拉主料 紫甘蓝半个 胡萝卜1个 苦巨菜1颗 黄瓜1根 生菜1棵 玉米粒半袋 葡萄干半袋 辅料 鸡精2勺 糖2勺 醋适量 蜂蜜适量 沙拉酱适量 蔬菜沙拉的做法步骤1. 所有蔬菜切丝2. 放入玉米粒，葡萄干，沙拉酱，糖，醋，鸡精，蜂蜜，香油，拌均匀3. 拌好，装盘。

5、减肥蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视

主料黄瓜1根番茄1个辅料蒲公英适量沙拉酱适量步骤1.将蒲公英的梗去掉。2.黄瓜切成片。3.番茄也切成片。4.依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。

6、蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视频

蔬菜沙拉的做法 1. 荷兰豆冼净去筋 2. 加点盐煮熟 3. 青瓜切片、各种菜撕小条 4. 拌上荷兰豆 5. 加上蒸好的鸡蛋和香肠 6. 拌上白芝麻和蛋黄酱沙拉酱 7. 倒入调好的酱汁-白醋、盐、白糖、橄榄油、芝麻油、搅拌。