哪些人不能吃西兰花?什么人不能吃西兰花

1、哪些人不能吃西兰花?

一、胃病患者忌食：西兰花富含膳食纤维，且含有产气糖类物质。胃病患者进食西兰花，不仅会加重胃部的负担，还会加强对胃部的刺激，容易引起胃部不适或恶化胃病病情。二、止血药物服用者忌食：西兰花富含维生素c，维生素k等止血药物服用者不能食用西兰花，以免破坏止血药物的效果。三、脾胃虚寒者少吃：西兰花是一种味甘性凉的蔬菜，脾胃虚寒者平时不能过多食用，以免加重脾胃内的寒性而引起消化不良的症状。扩展资料：西兰花的7个保健功效

1、防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。

2、降脂。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。

3、防过敏。研究发现，西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。

4、抗氧化。西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂。

5、强壮骨骼。西兰花含有丰富的钙和维生素K，这两种营养物质对骨骼健康和防止骨质疏松具有重要作用。

6、护心。西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素具有抗炎属性，可预防血管损伤，保护心脏。

7、助减肥。西兰花富含膳食纤维，有益消化，防止便秘，降低血糖，防止过量饮食，进而达到减肥的目的。参考资料：。

2、什么人不能吃西兰花

你好，什么人不能吃西兰花？我觉得西兰花是很有营养的，老少皆宜，应该没有什么样的人不能吃西兰花，但是要注意西兰花跟一些食物搭配会相克，要注意搭配合适的食物，不要搭配和新浪花相克的时候，因为这样吃完会对身体有害的。

3、什么人不能吃西兰花

你好，什么人不能吃西兰花？我觉得西兰花是很有营养的，老少皆宜，应该没有什么样的人不能吃西兰花，但是要注意西兰花跟一些食物搭配会相克，要注意搭配合适的食物，不要搭配和新浪花相克的时候，因为这样吃完会对身体有害的。