体寒的人不能吃哪些食物？请问体寒的人平时清热的蔬菜和水果能否吃?另外请问凉的东西和凉性的东西一样吗?胃寒是不能吃凉的还是凉

1年前

1、体寒的人不能吃哪些食物？

1般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，1怕生，2怕冷，3怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替！体寒的人吃空心菜. 牛羊肉，生姜，木瓜，红茶韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝葡萄甘蔗柠檬李子榛子白果番石榴葵花子不能吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等体寒的人少吃清热的蔬菜和水果，要吃，在中午。中午人阳气足。凉的东西和凉性的东西，不1样。胃寒者最好不吃凉的及凉性的食物，寒上加寒，易生病！！！。

2、请问体寒的人平时清热的蔬菜和水果能否吃?另外请问凉的东西和凉性的东西1样吗?胃寒是不能吃凉的还是凉

体寒的人少吃清热的蔬菜和水果,要吃,在中午。中午人阳气足。凉的东西和凉性的东西, 不1样。胃寒者最好不吃凉的及凉性的食物,寒上加寒,易生病!!!

3、体寒的人不能吃哪些食物

般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者专应该格外注意吃生冷食物。脾属统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，1怕生，2怕冷，3怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替！体寒的人吃空心菜. 牛羊肉，生姜，木瓜，红茶韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝葡萄甘蔗柠檬李子榛子白果番石榴葵花子不能吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等体寒的人少吃清热的蔬菜和水果，要吃，在中午。中午人阳气足。凉的东西和凉性的东西，不1样。胃寒者最好不吃凉的及凉性的食物，寒上加寒，易生病！！！。

4、体寒的人不能吃的食物有哪些？

主要症状就是手脚发凉.体寒会招致各样疾病体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化，血液无法将老化废物排出。相应不保健： 1，多吃苹果少吃香蕉； 2，不可进食过量； 3，食物要温热加工后食用，牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青绿色食物属于“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工的话就能够转换为阳性； 4，用盐温热身体，盐分摄取过多虽然不好，但在中医当中盐分有着温热身体的作用，所以适当地摄取具有调整血液循环的效果，矿物质丰富的天然盐也很不错； 5，控制水量的摄取，水分的过剩摄取会在身体内存积，而水会吸收热量，体寒会导致能够起到排水作用的肾脏机能的低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的要因。