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求工地食堂每周菜谱,工厂食堂一周菜谱

求工地食堂每周菜谱,工厂食堂一周菜谱

1年前

1、求工地食堂每周菜谱

工地食堂每周菜谱，如下：星期1：早：油饼，麻圆，绿豆粥；中：红烧大排，鱼香茄子，蒜茸空菜，雪菜蛋汤；晚：黄金鸡排，青椒干丝，豆腐鱼汤。星期2：早：扬州炒饭，紫菜蛋汤；中：囟水鸭肝，清炒4季豆，韭菜银芽，紫菜蛋汤；晚：辣子鸡块，炒土豆片，鸭血汤。星期3：早：8宝粥，蛋卷，馒头，芝麻饼；中：红烧鱼块，炒莴笋，炒大白菜，3鲜汤；晚：宫爆鸡丁，红烧豆腐，榨菜肉丝汤。星期4：早：肉丝面条；中：红烧鸡块，炒青瓜，鱼头豆腐汤；晚：油煎带鱼，炒黄豆芽，冬瓜骨头汤。星期5：早：鸡蛋炒米粉；中：青椒土豆丝，烧花菜，冬瓜汤；晚：麻辣豆腐，糖醋藕片，紫菜蛋汤。星期6：早：稀饭，咸菜，肉包，油条；中：红烧肉，红烧素鸡，炒包菜，雪菜豆腐汤；晚：清蒸排骨，炒土豆丝，紫菜蛋汤。星期日：早：白米粥，蛋糕，蛋卷；中：红烧狮子头，脆皮黄瓜，醋辣白菜，冬瓜海带汤；晚：咸鸭腿，白油冬瓜，炒圆白菜，鸭血汤。

2、工厂食堂1周菜谱

星期1 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期2 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤5香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。水果：枇杷（或长生果）3～4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期3 早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒3丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。水果：鸭梨1个或西瓜1块。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸4季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐：3鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期4 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。水果：香蕉（或黄瓜）1个。中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。星期5 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒3丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。星期6 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤5香豆腐干。水果：草莓（或李子）5～6个。中餐：两米饭（大米、小米）、5香鱼、5彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。星期天早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果：苹果1个。中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。票数: 0 展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1) 54980516 2009-1-8 23:22:49 222.64.112.* 举报 0 0 星期1 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期2 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤5香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。水果：枇杷（或长生果）3～4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期3 早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒3丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。水果：鸭梨1个或西瓜1块。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸4季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐：3鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期4 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。水果：香蕉（或黄瓜）1个。中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。星期5 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒3丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。星期6 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤5香豆腐干。水果：草莓（或李子）5～6个。中餐：两米饭（大米、小米）、5香鱼、5彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。星期天早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果：苹果1个。中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。

3、机关单位食堂1周菜谱

星期1 早餐2元：8宝粥、油条、菜肉包子；中餐8元：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。星期2 早餐2元：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐8元：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；晚餐8元：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。星期3 早餐2元：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；中餐8元：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；晚餐8元：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。星期4 早餐2元：水饺（青菜、肉丝）；中餐8元：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；晚餐8元：5香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。星期5 早餐2元：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐8元：5香猪手、甲鱼拔青椒、3色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。这份食堂1周菜谱的配餐标准食堂2大荤、2小荤、1素菜、1水果，米饭、汤为自助，真是1份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。