素食菜谱,全素食菜谱有哪些?

素食菜谱

1、素食菜谱

常见的素食菜谱有:红烧冬瓜、山楂海带丝、茯苓豆腐、鲜果燕麦粥、土豆泥沙拉、西兰花炒百合等。

以红烧冬瓜为例做法如下:

主料;冬瓜500克、冰糖30克。

辅料;生抽10毫升、老抽10毫升、食用油20毫升、盐0,5勺。

1、准备食材。

2、冬瓜去皮,切成块。

3、炒锅烧热加入食用油。

4、放入冬瓜。

5、加冰糖。

6、放入生抽、老抽、食盐。

7、加适量的水,没过冬瓜即可,大火烧开之后转小火烧10分钟,然后大火收汁,待收好汁。

8、红烧冬瓜成品图。

全素食菜谱有哪些?

2、全素食菜谱有哪些?

全素食菜谱有:

1、麻婆豆腐:

麻婆豆腐属于川菜,主料为豆腐,辅料为:蒜苗、牛肉沫,调料为豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油等,麻来自花椒,辣来自辣椒面,此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥,将川菜麻辣味型的特点。

2、千页豆腐:

千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。

3、家常豆腐:

家常豆腐,是一道以豆腐作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆。

素食菜谱大全

3、素食菜谱大全

素食菜谱大全如下:

一、妙手豆皮素菜卷

1、材料准备:

豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。

2、具体制作方法:

(1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。

(2)接着再加入加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。

(3)接着将豆皮分四分,每分三张切开。

(4)把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。

(5)将上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。

(6)用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁.

(7)烧开淋在豆皮上,淋点香油。

二、素烧茄子

1、材料准备:。

相似内容
更多>