水芹菜的功效与作用 水芹菜的副作用

1、水芹菜的功效与作用 水芹菜的副作用

水芹菜有着让人喜欢的味道，还有着更高的营养价值，功效与作用也可以多加利用，1种不同的植物蔬菜哦！ 水芹菜的功效与作用 水芹菜，分布于广东、4川、云南、河北等地。是1种多年生的草本植物，生长在沼泽地或湿地，它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用，具有平肝清热、清肠利便、降低血压、凉血止血、健胃除烦等功效，主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。 1.润肠通便 水芹菜含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，能起到湿润粪便作用，并且还能刺激胃肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，能起到润肠通便的功效，适合便秘者食用。 2.镇静安神 水芹菜中含有植物碱物质，在动物实验。