含钾较高的水果及坚果类食品有哪些？

1、含钾较高的水果及坚果类食品有哪些？

含钾较高常见的水果有：　桂圆干、 榴莲 、红枣、桃子 、释迦 、香蕉、猕猴桃　、梅子等；含钾较高坚果类食品有：榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽等这些都是比较大众化的。