当下季节最适合吃什么水果？什么蔬菜,现在的季节吃什么菜好呢

1、当下季节最适合吃什么水果？什么蔬菜

1月份最适合吃的水果有：苹果、橙子、柠檬、芒果、火龙果、猕猴桃等。 1月份最适合吃的蔬菜有：大头菜、青豆、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、土豆等。

2、现在的季节吃什么菜好呢

这个季节吃青菜比较好。青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油3酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。

3、现在的时令蔬菜有哪些？

现在是秋季 时令蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、4季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。 1年4季的时令蔬菜水果：春季（农历1~3月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。夏季（农历4~6月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。秋季（农历7~9月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、4季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角。

4、这个季节吃什么蔬菜最好

适合10月份吃的当季蔬菜有：萝卜、西红柿、藕、胡萝卜、冬瓜、山药、豆类、海带、紫菜、洋葱、芥菜、白果、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。 比如萝卜，是十字花科、萝卜属2年或1年生草本植物，高可达100厘米；直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色。 萝卜生长习性 萝卜在生长发育阶段可分为营养阶段和生殖阶段，营养阶段主要包括发芽、幼苗、肉质根膨大和贮藏环节；而生殖阶段主要包括孕蕾、抽蔓、开花和结荚环节。 如果萝卜的品种不同，其每个环节的生长周期是不1致的。如果是适宜在春季栽。

5、问1问：现在吃什么蔬菜？蔬菜怎么吃最有营养呢？

现在吃什么蔬菜？丝瓜 丝瓜入口嫩香，真的很好吃。丝瓜含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖、维生素、胡萝卜素、瓜氨酸、皂甙，以及钙、磷、铁等营养成分，能有效保持人体营养元素的积累。 豇豆 豇豆味甘，健胃补肾。它含有易于消化吸收的蛋白质、多种维生素和微量元素等。磷脂能促进胰岛素分泌，因此是糖尿病患者的理想食品。具有调理中焦、健胃益肾、调和5脏、调理面色、滋补身体、生精止渴、上吐下泻、解毒等功效。 红薯叶 红薯叶是红薯藤的叶子，也叫红薯叶，是旋花科的红薯植物。它是1种顶端有嫩茎的甘薯苗，经过人工选择培育，供人食用。在香港和世界上仍。

6、现在的季节吃什么菜最好

这个季节吃青菜比较好。青菜为低脂肪蔬菜，含有膳食纤维，还含多种营养素，富含维生素C，可用于腌制泡菜，还可晒为霉干菜。具有降低血脂、宽肠通便、美容等功效。降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油3酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。