儿童补钙哪种效果好？儿童补钙哪种效果好？

1、儿童补钙哪种效果好？

儿童现在由于生活条件高了生长发育也提前了.所以缺钙现象也比较明显。目前提倡的还是食物补钙，配合一些维生素D容易吸收钙。像排骨，动物内脏，以及豆类。鱼，虾。

2、儿童补钙哪种效果好？

营养不足可能会导致宝宝生长发育缓慢，所以不晓得妈妈都会特别关心宝宝的营养，那么如果宝宝缺钙的话，对于身体也是有一定的影响的，那么宝宝补钙产品哪一种比较好。一、宝宝补钙的产品哪种比较好？通常来说，想要让宝宝迅速的补钙可以服用一些钙补充剂，因为这些东西是最直接给宝宝补充相应的元素，如果妈妈想要快速的给宝宝补充钙质，不妨选择钙补充剂。二、给宝宝补钙还有哪些方法？

1、给宝宝多晒太阳太阳能够有效的帮助宝宝合成钙质，所以如果宝宝缺钙的话，不妨多带他到户外晒晒太阳，对于补充钙质有很好的帮助作用。

2、服用鱼肝油鱼肝油含有维生素，所以在服用过后能够有效的帮助合成体内的钙质，对于补充宝宝身体的营养是相当不错的。

3、多吃一些酸性的食物由于钙元素是能够溶于酸性的环境，所以吃一些酸性的食物能够有效的促进钙质的吸收。妈妈可以选择给宝宝吃一些酸的果汁，酸奶等等。

4、给宝宝喝含钙牛奶如果宝宝缺钙的话，不妨给他喝一些钙质比较丰富的牛奶，这样的话也可以补充钙元素。

3、七岁小孩子补钙吃哪种钙效果好

7岁儿童建议服用含维生素D的钙片。

当然也可以服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒有强筋壮骨、和胃健脾的作用，用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。因此是适合小到婴幼儿（婴儿才有明显夜惊症状），大至青少年补钙促消化的，宝宝从0-

16、17岁青春期发育都可以服用，各年龄阶段剂量不同而已。

另外，平时可以多晒太阳，多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。

4、儿童补钙哪种好

早晚喝牛奶，白天晒太阳。 食物补钙能被吸收的极少。

希望采纳。

5、一岁左右的小孩子吃哪种补钙的效果好

药补 不如食补

缺钙

多食用钙质含量高的食物　

如：牛奶、酸奶、奶酪、 芝麻酱、豆腐等。

多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。

晒晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。

吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）。　

对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。