求榨汁机的食谱,破壁机做果蔬汁食谱大全
1、求榨汁机的食谱
1、树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以1起榨汁了。
2、菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以1起榨汁了。
3、蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以1起榨汁了。
4、橙子胡萝卜：橙子去皮，胡萝卜切块，两者就可以1起榨汁了。
5、牛油果奶昔：准备好奶昔，牛油果去核，两者就可以1起榨汁了。
6、苹果菠萝：苹果洗净切片，菠萝切块就可以1起榨汁了。 扩展资料 水果榨汁的益处：
1、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。
2、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，。
2、破壁机做果蔬汁食谱大全
1、单1果汁（纯果汁）
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。
2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉3茶匙，水半杯（4盎司）柠檬汁1茶匙。切小块与其它1同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果1个，芹菜两根，柠檬汁1茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。
4、葡萄汁：葡萄150g，糖4茶匙，碎冰适量，开水12 oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉1根，糖1餐匙，牛奶半杯（4盎司）碎冰适量。搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁：红西红柿1个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
7、柚子汁：柚子半个，糖1餐匙碎冰适。
3、7日瘦身果蔬汁食谱大全
7日瘦身果蔬汁食谱大全 7日瘦身果蔬汁食谱大全，很多的女性朋友们都会把减肥挂在嘴边，减肥瘦身是我们1直都在做的事情，而通过喝果蔬汁来减肥是非常健康的，下面为大家分享7日瘦身果蔬汁食谱大全。 7日瘦身果蔬汁食谱大全1 第1天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料) 原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料 制法：
1、苹果去皮核切块，番茄切块，1起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。 功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝。
4、破壁机果蔬汁食谱
破壁机果蔬汁食谱大全 破壁机果蔬汁食谱大全，水果加蔬菜的组合营养又减脂，很多减肥人士喜欢将两者搭配结合在1起，做成果蔬汁，不仅可以用榨汁机来做，破壁机也可以完成，下面是破壁机果蔬汁食谱大全。 破壁机果蔬汁食谱1 果蔬汁【破壁机食谱】的做法 苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。 草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切块，另外在准备少量柠檬。 将备好的食材全部倒入搅拌杯内，加入适量放入纯净水即可。 选择果蔬功能即可。 启动后55秒即可完成。 程序停止后倒入杯中即可完成。 甜丝丝的`蔬果汁，在这热。
5、破壁机果蔬汁食谱100种做法
破壁机榨果汁食谱大全如下：
1、鲜榨橙汁食谱及做法：
1、橙子洗干净后去皮切成4瓣，百香味切开，将汁液和橙汁1起放入破壁机中。
2、如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸1点，可以在这1步中加入适量白砂糖调节口味。
3、选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。
4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦，建议放冰箱冷藏后再喝，口感更佳。
2、轻脂蔬菜汁食谱及做法：
1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果1起放入破壁机中，如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去，丰富蛋白营养。
2、加入适量的清水，选择破壁机上的“。
6、7日瘦身果蔬汁食谱大全
第1天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料) 原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料 制法：
1、苹果去皮核切块，番茄切块，1起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。 功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。 编辑推荐：不同肥胖类型的快速减肥食谱 1周减8斤 7日瘦身食谱 照吃1定瘦 精彩推荐：票选你心中的最佳减肥方法 分享你的减肥点滴 赢精美礼品 第2天：综合。
