都说每天吃一斤蔬菜好500克,是算生的,还是算熟的呢,仓鼠吃的蔬菜要生的还是熟的?
1、都说每天吃一斤蔬菜好500克,是算生的,还是算熟的呢
可以生吃的菜就生吃,不能生吃的就做熟呗。
2、仓鼠吃的蔬菜要生的还是熟的?
生的吧 熟的特别是油油的少喂 不过我喂了一只 都一年多了 酸甜苦辣 冰的烫的 我全喂过呢 我吃什么 就给它吃什么 哈哈 现在长的肥嘟嘟的 跑不动了 是原来体积的四五倍了 不过还是很健康的。
3、仓鼠吃的蔬菜要生的还是熟的?
生的吧熟的特别是油油的少喂不过我喂了一只都一年多了酸甜苦辣冰的烫的我全喂过呢我吃什么就给它吃什么哈哈现在长的肥嘟嘟的跑不动了是原来体积的四五倍了不过还是很健康的。
4、肯德基汉堡里面的蔬菜是生的还是熟的?
肯德基的姐妹企业,前员工过来回答一下。
1、使用生菜的品种与市场的传统生菜不同,主要是专用于汉堡的蔬菜,水分较多,口感比较脆,几乎没有渣。
2、为什么有点熟?原因是汉堡把它加热了,并不是原本追求的熟度。
5、蔬菜沙拉是生的还是熟的
特清爽好吃的蔬菜沙拉,适合在减脂期间吃,减脂的朋友们,可以把沙拉酱换成油醋汁哦,这道蔬菜沙拉营养丰富,加了红腰果,吃一些可以提高免疫力,还有玉米粒,鸡蛋,绿叶蔬菜,热量低,在炎热的夏天,清清爽爽的沙拉吃起来~
最近特别喜欢吃蔬菜沙拉,尤其是里面放的红腰豆,吃起来口感绵绵的,特别棒。红腰果原产于南美洲,是一种营养非常丰富的豆类,红腰果中含有丰富的维生素A,维生素C,维生素B,维生素E,食物纤维,钙,铁,钾等物质。
经常吃红腰豆还可以补血益气,提高人体的免疫力,红腰豆里面含铁,好吃的同时还能顺便补补铁,大家都知道,常吃含铁的食物能够预防缺铁性贫血。
【蔬菜沙拉】
【主料】红腰豆,玉米粒,熟鸡蛋,小白菜
【调料】盐,沙拉酱,橄榄油
【制作过程】
步骤
1、准备适量的小白菜,洗干净后沥干水,切碎放盘子中备用,也可以用其它的绿叶蔬菜,比如圆生菜,芝麻菜,莴苣。
步骤
2、准备适量的粘玉米粒,也可以用甜甜的水果玉米,注意是煮熟的哈。
步骤
3、准备一个煮熟的鸡蛋,切成小块。
步骤
4、在装玉米粒的盘子种挤适量的沙拉酱,减肥的朋友可以换成油醋汁,或者少放一点沙拉酱,毕竟热量很高的嘛。
步骤
5、将切好的小白菜,切碎的鸡蛋,以及红腰豆放到碗中,放橄榄油,撒适量的盐,搅拌均匀,鸡蛋黄也可以搅碎,蛋黄在沙拉酱中混合,吃起来口感更加绵密。
搅拌好的蔬菜沙拉,五颜六色的,夏天,来这么一碗清清爽爽的沙拉,放心吃,还不用担心长肉,当然要注意沙拉酱的量哦。
在家自己做沙拉,就是可以很好地控制酱料的量,还能根据不同的食材,配不同的酱汁,通常来说,口感偏硬质的蔬菜适合用各种沙拉酱,软软的蔬菜适合用油醋汁拌。
还有啊,虽然蔬菜沙拉里的蔬菜非常健康有营养,但沙拉酱可不算健康哦,不能多放,热量特别高,脂肪含量也高,含钠的量也高,总之,沙拉酱要尽量少放。
想起来看过的一个搞笑段子,说做出好吃的蔬菜沙拉,要四个人合作:
一个挥霍无度的人倒油,
一个惜财如命的人放醋,
一个老谋深算的人撒盐,
一个歇斯底里的疯子搅拌。
可以发现,沙拉好吃的秘诀,那就是要讲究食材,酱汁。
1、选择新鲜优质的蔬菜或者水果,还得种类丰富,这样摆出来五颜六色的,看起来有食欲。
2、酱汁选择很重要,一道好吃的蔬菜沙拉,很大程度是因为调好的酱汁,常用的橄榄油,沙拉酱,醋。
4、摆盘的时候注意颜色搭配,让颜色对比强烈的食材放在一起,比如黄色的玉米,紫色的甘蓝,红色的西红柿,绿色的生菜,这些碰撞强烈的颜色,搭在一起十分艳丽,让人看起来,也特别的有食欲。
小提示:
1、根据自己的喜好,放各种食材的量,减脂的话,建议多放玉米粒,因为玉米吃起来饱腹感很强,毕竟耐饿,然后把沙拉酱换成醋汁。
1、注意小白菜不是熟的哦,是生的,洗干净之后泡半个小时,将小白菜上的水沥干,切碎即可。