养肝就是养命，常食3种野菜，养肝护肝，肝脏好，身,春天的三种野菜，养护肝脏小能手，没事吃一点，肝慢

1、养肝就是养命，常食3种野菜，养肝护肝，肝脏好，身

养肝就是养命，常食3种野菜，养肝护肝，肝脏好，身体才健康！ 荠菜 荠菜是营养价值丰富的蔬菜，可以帮助身体获得很多的营养。可以让肠胃得到好的吸收和利用，使得身体更好的成长。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。荠菜中有许多丰富的营养物质，两者相结合对于我们的免疫力更加的有所加强。 马齿苋 马齿苋为马齿苋科1年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。为药食两用植物。它的ω-3不饱和脂肪酸含量也较高，能改善血管壁弹性，防治心血管疾病。马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，对于人体非常重要的脂肪酸，它可以降低胆固醇和甘油3脂，防治心血管疾病。从中医角。

2、春天的3种野菜，养护肝脏小能手，没事吃1点，肝慢

春天，万物生发，此时，正是肝旺之时，人体肝火旺盛，毒素也容易累积，所以，春天有肝火、肝毒的人很多。 同时，也因为春天在5行中属木，而人体的5脏之中肝也是属木性，因而春气通肝，春天也是最适宜养肝的时候。 春天养肝，不用很麻烦，多吃1吃天然的小野菜，就能很好的解决了。 春天的3种野菜，养护肝脏小能手，没事吃1点，肝慢慢好起来 第1种：香椿 香椿被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。 传统医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。 现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。 香。

3、养肝就是抗衰老，3种野菜，助你养肝护肝排肝毒，健

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏能排毒也易藏毒，如果肝脏受损的话，就容易堆积毒素，影响身体健康，但是这么勤奋的器官，我们应该好好的养护它。 养肝就是抗衰老，3种野菜，助你养肝护肝排肝毒，健康更年轻 1，蒲公英根 蒲公英根又被称为黄花郎地丁，被誉为“肝脏的清洁器”。这种野菜在农村的路边常见，农村人通常会把它们晒干了泡水喝，可以祛除肝脏的肝毒，改善肝脏健康，调理肝脏疾病。 2，苦菜 苦菜是1种比较常见的野菜，1般用于凉拌比较多，特色就是有1点奇妙的苦味。苦菜中所含的蒲公英甾醇具有解毒功能，可以帮助肝脏排毒。 3，茼蒿 茼蒿，可以清炒，可以火锅。肝脏，对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体消化以及排毒代谢的器官。茼蒿，。

4、春天3种野菜要常食，养肝护肝，肝好人年轻，女性不

鱼腥草 鱼腥草也叫作折耳根，是1种常见的风味蔬菜，在我国的西南地区十分的受欢迎，能够提高我们身体的免疫能力，并且还能够治疗各种传染类的疾病。它的药用价值也很高。增加我们身体的血液流量和尿液的分泌。鱼腥草中富含丰富的有机物和钾元素，而这些物质具有利尿作用。鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。 蚕菜 蚕菜又名豆腐菜，以幼苗，嫩叶嫩梢做菜，吃起来柔嫩可口，营养价值很高，含有膳食纤维，可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。蚕菜可清炒，可入汤，对人体有滋补强壮作用，被视为保健蔬菜。

5、不想得肝硬化也简单，田间地头的几种野菜养肝排毒，

不想得肝硬化也简单，田间地头的几种野菜养肝排毒，肝不好都看看 现在人们的生活变得越来越多样化，吃的食物越来越丰富，走的地方越来越远，但是接触到的毒素也越来越多。尤其是经常在外面吃饭的人，身体就会积累很多毒素。我们都知道肝脏是1个解毒的地方，肝脏的毒素如果不能排出去就会在体内慢慢积累，导致肝脏慢慢出现炎症甚至是肝硬化。 下面给大家介绍几种野地里常见的野菜，不认识的人以为是野草，其实它们养肝排毒的效果非常好。 1 婆婆丁 婆婆丁还有1个名字叫蒲公英，1般人们都用它来煮水、泡茶喝，但其实它也可以当成菜吃，特别是凉拌的味道非常好。先把蒲公英去根洗干净，然后用开水焯1下，在加入喜欢的调味料就可以了。 蒲公英能去火，对肝火旺盛导致的口。

6、在农村有些野菜养肝护胆，你知道哪些呢？

农村能养肝保胆的野菜有很多种：紫背草，中医之名。是菊科植物千里光的全草。分布于贵州西部和云南。具有活血调经的功效。用于月经不调，产后腹痛，跌打损伤。车前生长在草原、河岸、沟渠、草甸、田野、路边，海拔5000-4500米。车前草也分布在中国、朝鲜、俄罗斯、哈萨克斯坦、阿富汗、蒙古、巴基斯坦、克什米尔和印度的大部分地区。 车前草前的全草味甘寒，具有利尿、清热、明目、化痰的功效。蒲公英是菊科蒲公英属的多年生草本植物。根圆锥形，表面褐色皱缩，叶缘有时有波状齿或羽状裂，基部逐渐变窄为叶柄，叶柄和主脉常为红紫色，花葶上部紫红。