1-2岁一周菜谱蔬菜丸子的做法？蔬菜四季红的做法与吃法

1、1-2岁1周菜谱蔬菜丸子的做法？

1、先来泡粉丝，温水就行，冷水不容易泡开，开水又容易泡烂，温水是最好的；

2、空心菜1把，先清洗干净，把叶子都掰下来，比较粗的梗儿就不要了，先放1旁备用；

3、胡萝卜1根，擦成细丝；

4、起锅烧水，水开后加1勺盐，几滴食用油，把空心菜倒进来焯水1分钟，胡萝卜丝也加进来；

5、焯水过的菜捞出来过1下凉水，然后给它挤干水份，装到1个大碗中来；

6、粉丝这时候也泡好了，捞出来放砧板上切成小段，然后和空心菜装到1起；

7、现在来调味儿，虾皮1把提鲜、盐半勺、胡椒粉少许、鸡精1勺、蚝油半勺、香油1勺，先给它搅拌均匀；

8、然后少量多次的添加土豆淀粉，每次添加完以后就用筷子先拌1拌，然后再继续添加，能上手捏成形就不用加了；

9、先捏紧，再团成小丸子，觉得太干不容易捏成型就适量的加点清水，太稀的话就只能继续加土豆淀粉了 1

0、全部搓好以后上蒸笼，水开以后再上锅，大火6-8分钟即可。

2、蔬菜4季红的做法与吃法

在火车站坐公交车到益阳北站，站里有到4季红和千山红的车，票价在20元左右，时间大约2个小时的样子。 补充回答：汽车没有直达4季红和千山红的，在岳阳坐火车到益阳吧，再按我告诉你的去坐车到4季红和千山红。

3、各种蔬菜炒肉菜谱

制作小炒菜的时候，因为小炒菜的吃法是非常多的，所以我们可以根据自己的口味进行烹饪，芹菜炒鸡杂是不错的，需要我们准备好鸡杂5百多克，香芹两3根，泡椒和泡姜适量，生抽和料酒也需要我们准备好，大蒜和醋也要准备好，首先我们要把鸡杂，。用生抽腌制1小会儿，之后我们就可以把芹菜中的老叶全部拆掉，清洗干净之后需要切成大概34厘米长的小段。之后我们把泡椒也需要切成段，泡姜和大蒜需要分别切成片之后备用。给锅中倒入食用油之后，等到油烧红的时候，我们可以把炮姜和大蒜1起下锅，炒出香味的时候，需要继续把鸡杂断火，之后我们加入配料和芹菜，然后开大火炒，继续加入糖和盐，炒1会就可以出锅吃了。黄瓜木耳汤的材料： 主料：黄瓜250克,木耳(干)20克； 调料：味精2克,盐3克,香油5克。 黄瓜木耳汤的做法： 1. 黄瓜削去皮，开出瓜瓤，切厚块; 2. 木耳用温水浸发洗净，摘去硬帝，沥去水分; 3. 烧热锅下少许油爆木耳; 4. 加适量水和少许酱油烧滚，然后倒入黄瓜; 5. 黄瓜滚至够焓时，以味精、盐、麻油调味即可供食。

4、蔬菜4季红的做法与吃法

主料：猪瘦肉，红萝卜，4季豆。辅料：盐，大蒜，老抽，芡粉，味精。做法：

1、4季豆滚刀切，用开水煮78成熟，盛盘备用。

2、红萝卜切丝，大蒜切小粒，瘦肉切丝备用。

3、芡粉放入适量老抽，搅拌。

4、把锅烧热，放油，爆炒肉丝，并放入大蒜，炒两分钟放入4季豆和红萝卜翻炒，加水防止粘锅。

5、熟后放盐、味精翻炒盛盘即可。吃法：食用的时候配以米饭，馒头等主食食用。

5、裙带菜的各种吃法和做法

香辣裙带菜 消食开胃降压寄生虫助消化排毒裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具宏激有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。”用料主料 裙带菜200克 盐半勺 花椒粉1勺 孜然粉1勺 辣椒面1勺 食用油适量辅料红醋1勺香辣裙带菜的做法1.裙带菜温水里冲洗两边，捞出控水备用 2.空碗里放入孜然粉 3.花椒粉 4.辣椒面 5.少许盐搅拌均匀 6.食用油烧至冒烟 7.泼在料碗里，快速搅拌均匀 8.倒入裙带菜上拌均匀 9.再加蔽肢袜入红醋搅拌均匀即可食用 香辣裙带菜成品图 烹饪技巧海带菜用温水冲洗，能更好的去掉咸味，调料汁时少许饥激盐就可以了。

6、裙带菜的各种吃法和做法

香辣裙带菜 消食开胃降压寄生虫助消化排毒裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具宏激有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。”用料主料 裙带菜200克 盐半勺 花椒粉1勺 孜然粉1勺 辣椒面1勺 食用油适量辅料红醋1勺香辣裙带菜的做法1.裙带菜温水里冲洗两边，捞出控水备用 2.空碗里放入孜然粉 3.花椒粉 4.辣椒面 5.少许盐搅拌均匀 6.食用油烧至冒烟 7.泼在料碗里，快速搅拌均匀 8.倒入裙带菜上拌均匀 9.再加蔽肢袜入红醋搅拌均匀即可食用 香辣裙带菜成品图 烹饪技巧海带菜用温水冲洗，能更好的去掉咸味，调料汁时少许饥激盐就可以了。