生菜拌什么沙拉酱？生菜苦瓜凉拌沙拉酱的做法

1、生菜拌什么沙拉酱？

1、丘比沙拉酱是比较好的沙拉酱了，红色的是原味的，吃起来稍稍感觉有些发酸，蓝瓶的是甜味的，除去这些，在味道上并没有什么差别，如果想吃有味道的，只要注意瓶子上写的味道就行了，另外可以自己调和，可以用沙拉酱加番茄沙司或者加些酸奶味道都很不错。

2、蛋黄酱是所有乳化酱汁中最朴素，最讨喜，然而也是最恶毒的1种。说它朴素是因为原料只需要蛋黄混芥末，边加油边打发，然后放醋和盐就可以轻易调制而成，而讨喜，是指它老少皆宜的性，咸中带酸，不吝啬的丰腴感，让其和面包等成为了绝配。只是在吃蔬菜沙拉的时候要注意1些问题，很多人认为蔬菜沙拉里没有淀粉、脂肪，吃了不容易发胖，因此会将沙拉当做主食，但是吃沙拉肯定要放沙拉酱，沙拉酱中有饱和脂肪酸，甚至是反式脂肪酸，而且沙拉热量高，吃多了非但不能减肥，还会增肥。

2、生菜苦瓜凉拌沙拉酱的做法

苦瓜切薄片后用盐揉搓，清水冲净。然后苦瓜需要焯水几分钟，放入凉水浸1会，沥干水。这样处理的苦瓜又脆又翠。 其他的调味剂可以考虑:生抽、芝麻油、白糖、蒜蓉。再加上你的色拉酱，1起调合就可以了。

3、用酸奶代替沙拉酱拌黄瓜番茄生菜可以减肥吗

酸奶大概是100g有70大卡，沙拉酱大概100g有700大卡，从这个角度看，酸奶肯定比沙拉酱更健康。 但是否可以减肥，要看你还吃其他的什么东西，是否坚持运动等等。

4、西瓜拌生菜沙拉酱能不能吃呀

西瓜能生吃，生菜能生吃，沙拉酱能直接吃。 这3样东西混合做成沙拉，肯定也能吃，而且在餐厅也是很常见的哦。

5、生菜拌沙拉酱怎么做

原料： 西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹1根、胡萝卜半条、小黄瓜1根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果1颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。 做法： 1.将西生菜洗净，撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维，纵切成较细条状。 2.胡萝卜洗净，刨去外皮，对剖后切成细条;黄瓜洗净，切成条状。 3.苹果、奇异果、火龙果去皮，切成块状;芭乐去籽，切块状。 4.将所有处理过的蔬果摆盘，加上少许玉米粒，最后淋上千岛沙拉酱即可。 含有丰富纤维质、帮助消化，晚餐时来上1大盘，香甜的水果原味整晚都让你难忘。 如果我的回答对您有所帮助，记得点亮采纳哦，谢谢啦！。

6、生菜用丘比沙拉酱怎样拌呀？

推荐你丘比的千岛酱，我个人比较喜欢千岛酱，吃起来不太腻。夏天吃得清谈点儿比较好，我的做法是：紫甘蓝、西生菜用手撕成条，火腿切条，再放几勺玉米粒。