夏季脾虚吃什么好 豆类食谱健脾利湿,什么是平托豆类?在食谱中看到的，不知道是什么意思？

1、夏季脾虚吃什么好 豆类食谱健脾利湿

导读：脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，夏季脾虚出什么好呢，豆类就是一个不错的选择，很多豆类都有补肾健脾的作用，这里介绍的是不同豆类的补脾功效，豆类食谱助你健脾利湿。点击图片进入下一页>> 扁豆 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B

1、维生素B

2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富，扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。 经研究证明，扁豆特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下者食用，同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食。

2、什么是平托豆类?在食谱中看到的，不知道是什么意思？

平托豆（Pinto Bean）就是斑豆，长相有如肾脏，带有灰褐色花斑及斑点，烹煮时会褪色，但不会影响味道。

3、营养室为血液病患者制定的菜谱中，有动物内脏(心、肝、肾)、鸡蛋黄、豆类、麦芽、海带、番茄、菠菜。你认为此菜谱最适合哪种血...

D动物内脏、瘦肉类、血、蛋黄、豆类、木耳、紫菜、海带、香菇、麦芽、番茄、菠菜等，均为含铁量较丰富的食物，最适合缺铁性贫血的患者补充铁的摄入。

4、营养师为血液病患者制订的菜谱中,有动物内脏(心、肝、肾)、鸡蛋黄、豆类、麦芽、

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5、催奶食谱有什么好的推荐，急求？

不管是豆类食谱，还是肉类食谱，都来得太慢了。可以开考虑尝试一下哺泉催奶汤，安全有保障。哺泉催奶汤原始方剂出自唐代配方，由通过GMP认证的大型药企生产，获得国家QS食品认证和专利，由其催乳不发胖，疏肝理气，活血散於而有一定产后减肥效果。

6、营养师为血液病病人制定的菜谱中，有动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄、豆类、麦芽、海带、西红柿、菠菜。你认为此菜谱最适合哪...

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