为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?



1、为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

因为血钾是通过肾脏排泄的,当肾出现问题时,肾脏的排钾能力就会下降,此时吃含钾高的食物容易引起高钾血症,严重时可能引起心脏过度收缩而猝死。含钾高的食物有:紫菜、海带、羊栖菜含钾量很高。此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、大豆及豆制品含钾也较高;粮食里以荞麦面、红薯含钾量较高;水果中香蕉的含钾量最丰富。

为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?



2、为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

日常食谱中,富钾食物主要有: 谷类: 全谷类,小麦胚芽; 奶类: 各类调味乳奶; 肉类:鹅肉,沙丁鱼,家禽类,鱼和瘦肉含钾也高; 豆类:黄豆含量最高,红豆,绿豆,大豆,黑豆,蚕豆,豆类及其制品等; 蔬菜类:深色蔬菜。(尤其是红苋菜,绿苋菜空心菜含量最高)另有芹菜,胡萝卜,花椰菜,油菜,韭菜,番茄,香菇,土豆,蘑菇,菠菜,香菜,鲜豌豆,毛豆,蒜,榨菜,山药,川冬菜,另有紫菜,海带,; 水果类:香蕉,柑,橙,山楂,桃子,鲜桔汁,番茄,硬柿,香瓜,芒果,杏,哈密瓜,樱桃,木瓜,枣,龙眼; 坚果类:尤其是榛子,腰果,南瓜子,葵花籽; 其他:巧克力,可可,花生米,马铃薯,烤红薯,杏干,梅干,葡萄干;及罐头类腌制品; 注意:柳橙汁,无盐酱油含钾高不宜使用; 另外,含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。 糖尿病肾病要限制蛋白质的总量 ,1般主张每日膳食中的蛋白质按照 0.6~ 0.8克 /公斤标准体重给予 ,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例。

为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?



3、为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

因为血钾是通过肾脏排泄的,当肾出现问题时,肾脏的排钾能力就会下降,此时吃含钾高的食物容易引起高钾血症,严重时可能引起心脏过度收缩而猝死。 含钾高的食物有:紫菜、海带、羊栖菜含钾量很高。此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、大豆及豆制品含钾也较高;粮食里以荞麦面、红薯含钾量较高;水果中香蕉的含钾量最丰富。

不含钾高的食物有哪些呢?尿酸偏高了1点,医生让我不要吃含钾高的食物,可是我不懂哪些食物不能吃!



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玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼等等都是含钾高的食物。

为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?



5、为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

日常食谱中,富钾食物主要有: 谷类: 全谷类,小麦胚芽; 奶类: 各类调味乳奶; 肉类:鹅肉,沙丁鱼,家禽类,鱼和瘦肉含钾也高; 豆类:黄豆含量最高,红豆,绿豆,大豆,黑豆,蚕豆,豆类及其制品等; 蔬菜类:深色蔬菜。(尤其是红苋菜,绿苋菜空心菜含量最高)另有芹菜,胡萝卜,花椰菜,油菜,韭菜,番茄,香菇,土豆,蘑菇,菠菜,香菜,鲜豌豆,毛豆,蒜,榨菜,山药,川冬菜,另有紫菜,海带,; 水果类:香蕉,柑,橙,山楂,桃子,鲜桔汁,番茄,硬柿,香瓜,芒果,杏,哈密瓜,樱桃,木瓜,枣,龙眼; 坚果类:尤其是榛子,腰果,南瓜子,葵花籽; 其他:巧克力,可可,花生米,马铃薯,烤红薯,杏干,梅干,葡萄干;及罐头类腌制品; 注意:柳橙汁,无盐酱油含钾高不宜使用; 另外,含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。 糖尿病肾病要限制蛋白质的总量 ,1般主张每日膳食中的蛋白质按照 0.6~ 0.8克 /公斤标准体重给予 ,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例。

为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?



6、为什么肾不好不能吃含钾高的食物?高钾食物有哪些?

因为血钾是通过肾脏排泄的,当肾出现问题时,肾脏的排钾能力就会下降,此时吃含钾高的食物容易引起高钾血症,严重时可能引起心脏过度收缩而猝死。 含钾高的食物有:紫菜、海带、羊栖菜含钾量很高。此外,菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、大豆及豆制品含钾也较高;粮食里以荞麦面、红薯含钾量较高;水果中香蕉的含钾量最丰富。

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