冬天适合吃什么美食？冬季适合吃什么食物
1、冬天适合吃什么美食？
冬天适合吃的美食？ 冬天应多吃1些热乎的饭菜驱寒暖身。
1、胡萝卜炖牛肉 所用食材：牛肉1斤，胡萝卜1根，白萝卜半根，姜1块，小葱3根，8角1块，白芷1块，料酒2勺，黄豆酱2勺，胡椒粉1勺，盐、鸡精适量。
1、牛肉可以用“筋头巴脑”的碎牛肉，好吃又便宜。锅中烧水，加入2勺料酒，几片生姜，冷水将牛肉放入，水开以后捞出冲洗干净。
2、3根小葱打结，2片白芷，1个8角和焯水后的牛肉放入高压锅中。 
3、加入刚好没过牛肉的清水，加入2勺盐，2勺黄豆酱，盖上锅盖，高压锅上汽以后焖煮20分钟。
4、牛肉炖。
2、冬季适合吃什么食物
冬天因为寒冷的天气，可能容易造成人体热量散失过多的情况，所以冬天应该吃1些能够增加热能的食物，比如瘦肉，鸡蛋，鱼类，豆类，乳类及富含碳水化合物和脂肪的食物。还可以适当的吃1些新鲜的蔬菜水果，比如，胡萝卜，油菜，苹果，梨，香蕉，猕猴桃。另外1些养生粥也是不错的，比如腊8粥，小麦粥，萝卜粥，芝麻粥，胡桃粥，茯苓粥，大枣粥。在冬天，应该多吃1些可以保暖的食物。在寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等。 每个季节适合的食物都不1样。尽可能多吃土豆、红薯和芋头。无论这些食物的外观如何，它的营养都是其蔬菜无法比拟的。更重要的是，它的滋补和减肥效果是其食物无法比拟的。冬天虽然不宜吃太多生冷的食物，但也不宜吃太多的。
3、冬天有哪些适合吃的美食？
适合冬天吃的几道菜，每天1道1周不重样，常吃滋补暖胃不怕冷。 冬天1到，就是进补的大好时节，天气越来越冷，1定要多吃1些温暖滋补的食物，身体暖和，不怕冷，今天米妈推荐几道适合冬天吃的菜，几道菜不1样的食材，都是冬天我们要常吃的，滋补又营养，吃完胃暖暖的，舒服！常吃身体更健壮不怕冷，每天1道，1周不重样： 【山药蒸肉饼】 食材：山药，半肥瘦肉，鸡蛋，葱 调料：生抽，料酒，蚝油，淀粉，白糖，十3香，花生油，盐 做法：
1、 半肥瘦肉给剁碎，加油半勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，小半勺白糖，半勺料酒，少许盐，小半勺十3香，少许蛋清，1勺花生油搅匀备用
2、 山药去皮，切成小圈。
3、 取1个蒸盘，把山药围城1圈。
4、冬天的美食有哪些
1到冬天，脑袋就自动转到了火锅 + 碳水模式，那些裹了油脂和汤汁的吃食，就像是另1种治愈。 不管是羊肉泡馍、牛肉泡馍，还是牛肉面、臊子面，都是冬季不可或缺的美食，每1口都饱含温暖、抚慰心灵。 1碗热气腾腾的羊肉泡馍，入味深、汤味醇，馍浸透了汤汁，暖心暖胃、飘香4溢，让寒风无法侵袭。
