想知道四季当令的蔬菜和水果,想知道四季当令的蔬菜和水果
1、想知道四季当令的蔬菜和水果
一年四季的时令蔬菜水果
春季（农历一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）
蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）
蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果。吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择。当季当地盛产的简易辨别方法就是量多价低。
2、想知道四季当令的蔬菜和水果
一年四季的时令蔬菜水果
春季(农历一~三月)
蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
夏季(农历四~六月)
蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季(农历七~九月)
蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季(农历十~十二月)
蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果。吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择。当季当地盛产的简易辨别方法就是量多价低。
3、关于蔬菜水果的对联大全？
蔬菜水果对联大全: 碗豆花花开妩媚，火龙果果溢清香。 春韭自饶滋味，野蔬可拾新柔。 莴苣不嫌翡翠绿，葡萄偏妒辣椒红。 一年常有当令菜，四季不乏地头鲜。 葱韭菜根滋味美，茄瓜豆蒜养分多。 暖棚宜种冷门菜， 闲暇偏多忙碌人。 散郁鲜瓜红黄白绿般般好，生津嫩菜春夏秋冬季季鲜。 一拜深情千户乐，满堂蔬菜四时鲜。 雪飞花斗艳， 风紧豆飘香。 种下茄子、椒子、柿子， 收来舒心、乐心、开心。
4、关于蔬菜水果的对联大全？
蔬菜水果对联大全: 碗豆花花开妩媚，火龙果果溢清香。 春韭自饶滋味，野蔬可拾新柔。 莴苣不嫌翡翠绿，葡萄偏妒辣椒红。 一年常有当令菜，四季不乏地头鲜。 葱韭菜根滋味美，茄瓜豆蒜养分多。 暖棚宜种冷门菜， 闲暇偏多忙碌人。 散郁鲜瓜红黄白绿般般好，生津嫩菜春夏秋冬季季鲜。 一拜深情千户乐，满堂蔬菜四时鲜。 雪飞花斗艳， 风紧豆飘香。 种下茄子、椒子、柿子， 收来舒心、乐心、开心。
5、关于中医说的 四季吃点什么的问题
春天，这个季节的当令邪气是风，这个季节万物萌发，容易在这个季节发的病有精神类疾病，容易抑郁，所以要吃一些绿色的多叶蔬菜如菠菜；
夏天，这个季节的当令邪气是暑，这个季节万物全盛，容易在这个季节发的并有胃肠类的疾病，容易上火，这个季节要吃一些姜，有人回问为什么上火还要吃姜，这里的姜是用来帮助胃肠病的，人们爱在这个比较热的季节里吃一些冷的东西这样就使得中焦的阳气不足，吃姜有助于中焦阳气的提升帮助脾胃运行；这个季节要多喝水，不能等感到口渴的时候再去喝，因为那时候人体缺水就比较严重了，喝一些菊花水，金银花水有助于下火，但是要适当，以免造成脾胃的负担；
长夏，这是在中医中的一个特殊节令，这个季节的当令邪气是湿，容易在这个季节里出现的疾病主要是胃肠炎，注意饮食的卫生，以及是否变质等，中医认为泄泻就是湿邪下注引起的，如果出现这种现象可以喝点黄连水，西药中的诺氟沙星（氟派酸）有助于缓解症状；
另外，在夏和长夏的季节还要预防中暑，可以在这个季节里喝一些绿豆煮的水（绿豆汤），有助于预防中暑的发生；
秋，这个季节的当令邪气是燥，从字面上看大家就会理解到很干的一个季节，燥邪易耗伐阴津，燥邪易伤肺，所以这个季节容易出现肺系的一系列征候，如咽干，咽痛，咳嗽（无痰，或者有痰很难咳出来），在这个季节里多吃点能滋润的东西如：大白梨，秋梨膏，用百合熬粥喝，也要适当的补充水；
冬，这个季节的当令邪气的寒，这个季节容易出现的问题比较多，像是寒邪导致的关节痛，感冒，胃脘痛等，这个季节是个进补的好时候，根据个人的情况食用一些补品是很好的，如：多吃写羊肉，体虚的人可以食用人参，由于进补的材料大都是一些热行的，所以在其他季节里容易上火，这个季节里要吃一些白萝卜，白萝卜有顺气的作用，冬天寒邪凝滞，阻碍了胃气，所以白萝卜可以帮助顺气，另外白萝卜也可以增强免疫力预防感冒，这个季节要吃当令的富含维生素Ｃ的食物，这样可以预防感冒；
所有的季节都应该吃当令的东西，千万少吃反季节的食物，还有就是我说的冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方．
写的手也酸了，不知道我这样的回答您是否满意呢。
6、百度一下老年人四季养生方法
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