怎么做生菜沙拉是什么？生菜沙拉怎麼做？

1、怎么做生菜沙拉是什么？

食材准备：具体步骤：黄瓜切方块玉米粒要用沸水煮一下将生菜和西红柿切块将以上材料装入碗中，倒入沙拉即可。

2、生菜沙拉怎麼做？

●西生菜数片●罐头玉米粒少许●西洋芹一根●胡萝卜半条●小黄瓜一根●苹果半颗●火龙果半颗●奇异果一颗●芭乐半颗●低脂千岛沙拉酱少许。

1、将西生菜洗净，撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维，纵切成较细条状。

2、胡萝卜洗净，刨去外皮，对剖后切成细条;黄瓜洗净，切成条状。

3、苹果、奇异果、火龙果去皮，切成块状;芭乐去籽，切块状。

4、将所有处理过的蔬果摆盘，加上少许玉米粒，最后淋上千岛沙拉酱即可。 含有丰富纤维质、帮助消化，晚餐时来上一大盘，香甜的水果原味整晚都让你难忘。 这道简易又随性的生菜沙拉，最适合在夏天的晚餐做来吃。打开冰箱看看有什么想吃的蔬果，不必拘泥分量和种类，洗切干净就能吃，多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化，对美容是意想不到的好东西，而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动，富有嚼劲的口感，也容易让小肚肚感到饱足。最令想瘦身的美人儿们在意的沙拉酱，这里选用的是热量少了至少一半的低脂千岛沙拉酱，如果还是不放心，可以自己用分量较多的番茄酱、调上较少的沙拉酱来取代，就能放心大快朵颐喔!

3、生菜沙拉怎么做的？

酸奶生菜沙拉的做法

1、蔬菜清洗干净备用，酸奶准备好，可以用家庭自制的酸奶噢！

2、黄瓜用削皮刀取皮，外加一块黄瓜，用料理机榨成汁

3、酸奶中加入10ml黄瓜汁搅拌均匀

4、生菜撕开小块，西红柿切块，再切几片黄瓜，摆在喜欢的容器里面（沙拉盘）

5、食用前将黄瓜酸奶淋在蔬菜上

6、搅拌一下即可

7、清香酸甜的酸奶生菜沙拉就做好。

4、生菜沙拉怎么做好吃

1、将生菜根去掉，洗净待用。

2、番茄洗净待用。

3、大番茄也洗净待用。

4、将大小番茄切片备用。

5、将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。

6、美味生菜沙拉怎么做。

7、将所有调料加入到碎番茄碗中。

8、搅拌均匀，放置10分钟后使用。

9、将生菜在一合适的容器中摆成一朵花，并把大小番茄片均匀地摆好。

10、再将调料及碎番茄均匀地浇在摆好番茄片的生菜上即可上桌。

5、生菜沙拉怎么做不苦？

答生菜沙拉一定要买球生菜做出沙拉不会苦。菜场里买生菜一定是苦味。生菜是二种品种。

6、九芽生菜沙拉怎么做？

九芽生菜沙拉做法先把这两种菜洗干净用凉白水再冲一下，让他滴干水份，九芽用刀切成

1、5左右段生菜用水拉开就可以，最后拌入沙拉酱就可以吃了。