哪种水果含维生素C最多,猕猴桃是什么时候成熟的水果?

哪种水果含维生素C最多



1、哪种水果含维生素C最多

含维生素C最高的5种水果水果中维生素C的含量高,大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C!1般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充,其实水果中含量最多维生素C并不是这些水果,下面我将给大家介绍下在水果界含VC最多的5种。(括号内内数值是每100克水果的VC含量)方法/步骤酸枣(900 毫克) 酸枣(学名:Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow)又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,原产中国华北,中南各省亦有分布。多野生,常为灌木,也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似,但枝条节间较短,托刺发达,除生长枝各节均具托刺外,结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生,果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色,内薄,味大多很酸,核圆或椭圆形,核面较光滑,内含种子1至2枚,种仁饱满可作中药。其适应性较普通枣强、花期很长,可为蜜源植物。[1] 果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜。猕猴桃(420 毫克)猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称狐狸桃、猕猴梨、藤梨、羊桃、木子、毛木果,奇异果、麻藤果等,广泛分布于中国南方山岭之间。1般是椭圆形的。 墨绿色并带毛的表皮1般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和1排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨3者的混合。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名是1种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的水果,有美容养颜的效果,延迟皮肤衰老的作用,深受各年龄人的喜爱。掐不齐(270 毫克)掐不齐,中药名。豆科鸡眼草属植物鸡眼草KummevowiastriataSe-hindl. 的嫩茎叶。植物形态1年生草本,生于海拔500米以下路旁、田边、溪旁、砂质地或缓山坡草地。具有清热解毒、健脾利湿的功效。决明子(264 毫克)决明子是豆科植物决明Cassia obtusifolia L. 或小决明Cassia tora L. 的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。鲜枣(243 毫克)  枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等。特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”,243 mgVC/100g鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 C丸”之美称。维生素 P的含量也居首位。另外,枣还含有环磷酸腺苷、3萜类化合物以及达玛烷型皂甙。这些营养成分和活性成分使枣具有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等多种功能,故民间有“1日吃3栆,终生不显老”的谚语流传。枣的吃法有多种,既可生吃又可熟吃,生吃鲜枣酥脆可口,生吃干枣酸甜不腻。熟吃风味更佳,还可制成其他的制品,如枣脯、枣泥、栆糕、蜜枣、焳枣、枣汁以及以枣为原料生产的其它食品(如保健食品)等。END。

猕猴桃是什么时候成熟的水果?



2、猕猴桃是什么时候成熟的水果?

猕猴桃的成熟期1般是每年的9月到11月,从9月开始我们就可以吃到健康优质的的猕猴桃了。猕猴桃成熟时间表:

1、香甜型(翠香、西选2号)中秋节成熟。

2、(红阳)9月上旬成熟。

3、(华优)9月下旬成熟,

4、酸甜型(秦美、哑特)10月上旬成熟。

5、(海沃德)11月上旬成熟。猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等。1般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮1般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和1排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨3者的混合。因猕猴喜食,故名猕猴桃。喜阴凉湿润环境,怕旱、涝、风。耐寒,不耐早春晚霜,猕猴桃园选在背风向阳山坡或空地,土壤疏松、排水良好、有机质含量高、pH在5.5~6.5微酸性沙质壤土。栽植时间从秋末到开春,秋季十月下旬和春季2月下旬枝梢伤流期前。果实的采收在9月中旬到10月中旬。这时果实充分成熟,进行采摘。采摘轻摘轻放,避免挤压、碰伤。采收后经8~10天后熟期才食用。

带毛的水果有多少种?



3、带毛的水果有多少种?

带毛的水果有猕猴桃,桃子,毛荔枝(红毛丹)!水果1般都是营养丰富的!像猕猴桃营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。桃子呢,它的口感良好,通体能散发出1股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也相对丰富,吃了对身体有补益延年的作用。红毛丹就是毛荔枝的另1个名字,壳红肉白,营养丰富、爽脆清甜。它与荔枝1样都含很高的果糖 !知道了吗?。

十种带毛的水果的名字



4、十种带毛的水果的名字

盘桃,白桃,毛桃,毛丹,。

猕猴桃是什么时候成熟的水果?



5、猕猴桃是什么时候成熟的水果?

果熟期8—10月 猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等,果形1般为椭圆状,外观呈绿褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和1排黑色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是1种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝3者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。 秦岭北麓是中国猕猴桃资源最丰富的地区,也是世界猕猴桃的原生地,民间人工栽培的历史达1千多年。 种植技术 猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等。1般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮1般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和1排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨3者的混合。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。[4] 喜阴凉湿润环境,怕旱、涝、风。耐寒,不耐早春晚霜,猕猴桃园选在背风向阳山坡或空地,土壤疏松、排水良好、有机质含量高、pH在5.5~6.5微酸性沙质壤土。 栽植时间从秋末到开春,秋季十月下旬和春季2月下旬枝梢伤流期前。 果实的采收在9月中旬到10月中旬。这时果实充分成熟,进行采摘。采摘轻摘轻放,避免挤压、碰伤。采收后经8~10天后熟期才食用。

有多少带毛的水果?



6、有多少带毛的水果?

带毛的水果有猕猴桃,桃子,毛荔枝(红毛丹)!水果1般都是营养丰富的!像猕猴桃营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。桃子呢,它的口感良好,通体能散发出1股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也相对丰富,吃了对身体有补益延年的作用。红毛丹就是毛荔枝的另1个名字,壳红肉白,营养丰富、爽脆清甜。它与荔枝1样都含很高的果糖 !知道了吗?。

相似内容
更多>