自己在家做水果沙拉，需要准备哪些材料？水果沙拉的做法～
1、自己在家做水果沙拉，需要准备哪些材料？
在家做水果沙拉，需要准备各种水果，比如苹果、草莓、香蕉等，另外，最重要的配酱，如酸奶、蜂蜜、沙拉酱也不能少。 很多人喜欢做水果沙拉，是因为只吃1种水果口感太单1，营养也不全面。水果沙拉里含有多种水果，首先在口感上就足够诱人，而且因为水果种类多，营养更加丰富，是很多健康人士的选择。 在家做水果沙拉其实很简单，选择自己喜爱的水果，1般有橙子、草莓、苹果、猕猴桃、火龙果等等，把它们洗干净切成小块，摆盘，然后浇上沙拉酱，或者酸奶、蜂蜜，如果有条件，最后再点缀1些蓝莓、树莓，这样1道营养丰富的水果沙拉就做好了。 水果沙拉好。
2、水果沙拉的做法～
水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤1：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤2：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤3：先撒去盐搅拌1下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样1个水果沙拉就做好啦！。
3、蔬菜水果沙拉需要准备什么材料?
蔬菜水果沙拉需要准备甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜，提子，火龙果，猕猴桃，苦苣，紫叶生菜，紫菊等等。 沙拉最早是出现在西方国家的餐桌上，是1种营养相对均衡的低热量食物。做蔬菜水果沙拉相对来说简单方便，蔬菜水果沙拉主要原料是以新鲜的果蔬为主，内含丰富的维生素和微量元素。1盘普通的水果蔬菜沙拉的热量大约为400千卡，基本相当于1个中等体积的汉堡，这些热量需要我们慢走1个半小时或者游泳45分钟才能完全消耗。 蔬菜水果沙拉的做法。 主料：苹果1个，香蕉1根，梨1个，橘子1个辅料：生菜1片。 调料：色拉油沙司适量，。
4、水果沙拉需要哪些材料
水果沙拉有很多做法，每种做法所需的材料不同。比如以下：
1、所需材料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法：将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成1寸长3分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即可。
2、所需材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克，酸奶50毫升。 制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
3、所需材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个、猕猴桃2个、红樱桃20粒左。
5、水果沙拉需要哪些材料?
制作水果沙拉的主要材料以及注意事项如下：
1、酸奶和蜂蜜：要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。
2、新鲜水果：所选水果不能是那种切成块后有很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易空干水分。
3、沙拉酱：水果沙拉酱有奶油沙拉酱、水果沙拉酱
4、酸奶本身都带有1定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高1些才好吃。香蕉1般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不1，需要挑选。
5、水果沙拉。
