男人吃什么能延时？,男人吃什么能提高性功能持久？

1、男人吃什么能延时？

第一，是红糖水，红糖水中含有比较丰富的麦芽糖、铁、氨基酸、蛋白质以及维生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是气血灌注在生殖器经脉当中，用红糖水能够帮助达到益气养血的效果，在提升性能力方面效果明显。 第二，就是海产品，主要包含有鱼、虾、贝壳、牡蛎等。这些食物当中含有的磷元素和锌元素都是特别丰富的，而这两种营养元素又是能够帮助预防男性精子数量变少和质量变差的营养元素。所以，服用海产品能够帮助改善精子的数量和质量，而且在帮助改善性功能减退问题方面有比较突出的效果。 第三，是火鸡胸。在火鸡胸肉当中的所含有的蛋白质、锌元素和维生素b都是特别丰富的。男性朋友坚持每个星期吃三次左右的火鸡胸肉，不仅能够帮助改善同房的质量，在帮助改善同房时间和促进肌肉生长等方面都有。

2、男人吃什么能提高性功能持久？

可以试试以下食物：

1、燕麦 食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

2、荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。

3、韭菜 韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血,散淤解毒，调和五脏。

4、栗子 栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。

5、核桃 人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。 以上就是提高性功能持久的食物，不过，食物只是有帮助，想要增强性功能，最重要的是。

3、吃什么可以使男人做爱更持久？

第一种，生蚝，生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进精液的分泌，而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增强性欲； 第二种，坚果类的食物，例如松子仁、杏仁、核桃仁之类的； 第三种，含有维生素e的食物，男性缺乏维生素e就会导致性激素分泌减少，从而导致失去性能力； 以上三种食物都只是起到辅助作用，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间可以使血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而提高持久力。

4、男人吃什么能持久

可以吃灵芝鹿茸胶囊，或者是巨彼力，或者是博大 可以多吃一些栗子，羊肉，狗肉，枸杞子，每天坚持锻炼一个小时，克制同房的次数。

5、经常吃什么东西能让男人延时

1、红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到阴茎当中，提高性生活的时间。

2、海产品，因为海产品中富含磷、锌等微量元素，可以提高精子的质量，增加精子的数量，延长性生活的时间，日常可以吃鱼肉、虾、牡蛎、扇贝、海带等食物。

3、富含维生素E的食物，如花生、芝麻、核桃、卷心菜等，维生素E还可以预防老化，延长生殖器老化的时间，提高激素的分泌，从而延长性生活的时间。 以上三类食物都只能起到辅助作用，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，可以逐渐可以使血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而延长时间。