中老年人补钙哪种钙片好？中年人吃什么钙片好

1、中老年人补钙哪种钙片好？

中老年人补钙，应该选择含有钙和维生素D的复合钙片较好。向你推荐：

1、钙尔奇D，钙尔奇D不光含钙，还含有维生素D3，这两种物质加在一起更利于补钙。

2、迪巧，迪巧也为维生素D2加碳酸钙的复合钙片。

3、新盖中盖，也是比较好的，适合中老年人补钙。

2、中年人吃什么钙片好

可以吃中老年高钙片，它一般适合年龄在45--70岁中老年人群。它的主要原料采用进口纳米碳酸钙、麦芽糊精、硬脂酸镁、酪蛋白磷酸肽、维生素D3等。其中酪蛋白磷酸肽（CaseinPhosphopeptides,简称CCP），它可以有效提高人体钙摄入量以及吸收和利用率，还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。