产妇月子里该吃些什么东西,除了各种汤之外,可以吃那些青菜,有哪些是不能吃的

产妇月子里该吃些什么东西,除了各种汤之外,可以吃那些青菜,有哪些是不能吃的



1、产妇月子里该吃些什么东西,除了各种汤之外,可以吃那些青菜,有哪些是不能吃的

像菜苔,菠菜,小青菜都是可以吃的,不过菠菜不宜过多,因为其中的叶酸会影响钙的吸收。

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